Ik heb (naar mijn normen) een relatief goede fiets. Het is een gewone fiets die je gebruikt om naar de bakker te rijden ofzo

Ik dacht eerst dat je houding daar beter is en je minder last hebt van je rug enzo maar ik heb me nu anders laten vertellen... Hoe zit het daar meee?
De aerodynamische houding intresseert me niet echt. Of ik nu gemiddeld 23 of 28 doe per uur, dat maakt me echt niet uit dus daarvoor zou ik het zeker niet doen.
Iets wat ik wel heel belangrijk vind is dat ik op mijn gemak op de fiets zit en uren kan rijden zonder last te hebben van rug, zitvlak, armen...
Wat zou ik dan best doen? Nieuwe onderdelen kopen voor mijn huidige fiets (stuur, zadel,andere?) zodat die confortabeler wordt of ben ik dan best met een nieuwe fiets