Een oude fietsmaat van mij heeft het gehad. Het waren wervels onderin zijn rug die vast zijn gezet.
Voor de operatie was het enige wat hij nog kon (en goed!) fietsen. Zitten, lopen en liggen was allemaal pijnlijk voor hem.
Na de operatie is hij weer op de fiets geklommen en fietst weer goed op de weg en baan. Ik heb eigenlijk geen contact meer met hem, maar weet dat hij nog steeds fietst (>70jr)
Sterkte met je beslissing en mogelijke herstel!
Spondylodese
-
stillekracht
- Forum-lid
- Berichten: 924
- Lid geworden op: 02 dec 2008 22:48
Hoi
Mischien heb je hier goede informatie aan, Alexander techniek hier word je houding weer
hersteld met hoe het was lees het maar eens door.
Zelf ben ik hier ook geweest, dat had te maken met het verwerken van heel veel spanning waardoor ik helemaal vast zat, met name in me heup.
Ben 24 keer daar geweest, voor lessen in samenwerking met een psycholoog voor het geestelijke gedeelte.
Daar ik niet weet of het bij jou met spanning te maken heeft maar het zou kunnen.
Ben toen in Amstelveen geweest, die staat ook op de lijst van leraren dat is een hele goeie.
Lees het maar, en mischien heb je er veel aan, je kunt ook altijd een afspraak maken voor een gesprek.
http://www.alexandertechniek.nl/
Mischien heb je hier goede informatie aan, Alexander techniek hier word je houding weer
hersteld met hoe het was lees het maar eens door.
Zelf ben ik hier ook geweest, dat had te maken met het verwerken van heel veel spanning waardoor ik helemaal vast zat, met name in me heup.
Ben 24 keer daar geweest, voor lessen in samenwerking met een psycholoog voor het geestelijke gedeelte.
Daar ik niet weet of het bij jou met spanning te maken heeft maar het zou kunnen.
Ben toen in Amstelveen geweest, die staat ook op de lijst van leraren dat is een hele goeie.
Lees het maar, en mischien heb je er veel aan, je kunt ook altijd een afspraak maken voor een gesprek.
http://www.alexandertechniek.nl/
[quote="Jay"]voor de exacte hoogte zal ik het op moeten meten voor je
[/quote]
Sorry, heeft niets met het topic te maken maar moet het even kwijt: wat een weergaloos mooie fiets!
[/quote] Sorry, heeft niets met het topic te maken maar moet het even kwijt: wat een weergaloos mooie fiets!
http://www.houseofcycling.nl" onclick="window.open(this.href);return false;
Ik heb vorige week zondag bij de clubrit mijn rug gebroken, woensdag (10-6) heb ik een spondylodese Th4-Th7 gehad. Zit nu gelukkig weer thuis in mijn corsetje. Seizoen is voorbij. Ik kan je dus geen antwoorden geven, maa heb ook nog wel wat vragen over wanneer en hoe weer te beginnen met fietsen.
I Am SpeCiAliZed
In de bostwervels zit schijnbaar weinig beweging, ik zou er geen last van gaan krijgen volgens de artsen. Ik heb nu dus een afneembaar corset, dat ik de hele dag (behalve slapen en douchen) draag. Voor de rest is het af en toe controle op de poli en ga ik sporten onder begeleiding van een fysio om toch aan mijn sportprikkel te kunnen voldoen.
In september weet ik pas echt meer, want ik hoop dan weer op de fiets te kunnen.
In september weet ik pas echt meer, want ik hoop dan weer op de fiets te kunnen.
I Am SpeCiAliZed
Ik heb er een tijdje over nagedacht of ik dit bericht wel zou posten, maar omdat het informatief kan zijn voor anderen met dezelfde klachten, heb ik het toch gedaan.
Ik ben dit topic begonnen in mei 2009 op een moment dat ik nog nadacht over de mogelijkheid van een spondylodese-operatie. Ik heb uiteindelijk besloten dat te doen omdat ik niet meer kon werken en de klachten steeds erger werden. De diagnose was dat er wervels waren verschoven en dat de zenuw op twee punten klem zat. Door de wervels (l5-S1) vast te zetten en de zenuw vrij te maken, zouden die klachten kunnen verdwijnen.
De operatie was in oktober 2009 en inmiddels ben ik na een langzame revalidatie sinds juni weer volledig aan het werk, met een elektrisch in hoogte verstelbare tafel zodat ik ook staand kan werken. Verder kan ik de alledaagse dingen behoorlijk goed doen. De klachten zijn niet helemaal weg, ik heb zo'n 20 % restpijn en ik kan niet lang zitten of autorijden, maar dat is allemaal goed hanteerbaar. Wat dat betreft is de operatie geslaagd en ben ik blij dat ik het gedaan heb. Ook kan ik in sportschool redelijk wat doen en kan ik me uitleven op de skippy-bal met allerlei balansoefeningen.
Jammer genoeg, en dat is het slechte nieuws, kan ik niet meer fietsen. Dat heeft specifiek te maken met de beweging van het been. Waarschijnlijk is de zenuw zo beschadigd geraakt dat hij niet meer helemaal zal herstellen, of alleen nog heel langzaam. Bij elke fietsbeweging wordt er aan die zenuw getrokken (dus 60 - 100 keer per minuut, reken maar uit hoe vaak dat is in een gemiddeld tochtje) en dat zorgt voor veel problemen. Uiteindelijk ben ik daarom tot de conclusie gekomen dat het niet meer wil. Zelfs al zou ik toch nog meer herstellen in de loop van de jaren, dan blijft het voor mij de vraag of ik dan weer op de fiets moet stappen.
Ik heb dus m'n fietsen verkocht, de schuur opgeruimd en een paar wandelschoenen gekocht. Lopen gaat gelukkig heel goed, en ik ben blij dat ik dat tenminste kan zonder al te veel klachten.
Het is natuurlijk niet zo dat dit voor iedereen geldt met zo'n operatie. Iedereen heeft z'n eigen specifieke klachten en ieder herstelproces zal anders zijn. In dit topic zijn ook een paar reacties te lezen van mensen die wel goed herstel zijn. Desondanks leek het me toch goed om mijn persoonlijke ervaring hier te posten.
Ik ben dit topic begonnen in mei 2009 op een moment dat ik nog nadacht over de mogelijkheid van een spondylodese-operatie. Ik heb uiteindelijk besloten dat te doen omdat ik niet meer kon werken en de klachten steeds erger werden. De diagnose was dat er wervels waren verschoven en dat de zenuw op twee punten klem zat. Door de wervels (l5-S1) vast te zetten en de zenuw vrij te maken, zouden die klachten kunnen verdwijnen.
De operatie was in oktober 2009 en inmiddels ben ik na een langzame revalidatie sinds juni weer volledig aan het werk, met een elektrisch in hoogte verstelbare tafel zodat ik ook staand kan werken. Verder kan ik de alledaagse dingen behoorlijk goed doen. De klachten zijn niet helemaal weg, ik heb zo'n 20 % restpijn en ik kan niet lang zitten of autorijden, maar dat is allemaal goed hanteerbaar. Wat dat betreft is de operatie geslaagd en ben ik blij dat ik het gedaan heb. Ook kan ik in sportschool redelijk wat doen en kan ik me uitleven op de skippy-bal met allerlei balansoefeningen.
Jammer genoeg, en dat is het slechte nieuws, kan ik niet meer fietsen. Dat heeft specifiek te maken met de beweging van het been. Waarschijnlijk is de zenuw zo beschadigd geraakt dat hij niet meer helemaal zal herstellen, of alleen nog heel langzaam. Bij elke fietsbeweging wordt er aan die zenuw getrokken (dus 60 - 100 keer per minuut, reken maar uit hoe vaak dat is in een gemiddeld tochtje) en dat zorgt voor veel problemen. Uiteindelijk ben ik daarom tot de conclusie gekomen dat het niet meer wil. Zelfs al zou ik toch nog meer herstellen in de loop van de jaren, dan blijft het voor mij de vraag of ik dan weer op de fiets moet stappen.
Ik heb dus m'n fietsen verkocht, de schuur opgeruimd en een paar wandelschoenen gekocht. Lopen gaat gelukkig heel goed, en ik ben blij dat ik dat tenminste kan zonder al te veel klachten.
Het is natuurlijk niet zo dat dit voor iedereen geldt met zo'n operatie. Iedereen heeft z'n eigen specifieke klachten en ieder herstelproces zal anders zijn. In dit topic zijn ook een paar reacties te lezen van mensen die wel goed herstel zijn. Desondanks leek het me toch goed om mijn persoonlijke ervaring hier te posten.
a.k.a Joe