Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
-
pino
- Forum-lid HC
- Berichten: 5728
- Lid geworden op: 16 apr 2004 18:32
- Locatie: Apendorp NL
pino
24 okt 2025 08:28
Bij het verbranden van vet ontstaat water. Kun je dat bij je vochtinname meerekenen?
Niet zijken maar reiden !
-
martinbo
- Forum-lid
- Berichten: 740
- Lid geworden op: 25 feb 2007 21:10
- Locatie: Puth
martinbo
24 okt 2025 08:35
Ja, net als bij de verbranding van koolhydraten, maar het zet geen zoden aan de dijk.
-
Phantom78
- Forum-lid
- Berichten: 14
- Lid geworden op: 08 okt 2023 19:14
Phantom78
02 dec 2025 07:46
Bij een matig intensieve fietsrit van ..zeg.. 2 uur verbrand je tussen de 40 en 80 gram vet. Dat betekend dat er tussen de 43 en 86 gram vocht ontstaat. Dus het is verwaarloosbaar.
-
53x11
- Forum-lid HC
- Berichten: 9466
- Lid geworden op: 28 sep 2005 00:38
53x11
02 dec 2025 08:24
+ je ademt het uit...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me."
T.Krabbé
baanfiets kopen?
