Sukkelen met branderig gevoel schoenen

[kopjethee]

De stand van het plaatje kan soms ook uitmaken

[rene]

Het gevoel is echt onderaan de voorvoet. Beetje waar het plaatje zit.


Ik dacht ook al al een dun zooltje dat de druk wat meer kan verdelen.

Misschien een doorgezakt middenvoetsbeentje ( heb ik ook last van ). Nu met heat moldable schoenen, de Bont Vaypor S nergens last meer van. Ondanks een “papier” dun inleg zooltje. Schoenen zijn wel in de oven geweest en daardoor naar de voet gevormd.

[Jans]

Ik heb op zich geen smalle voeten. En de Northwave is een stuk minder soepel opzij dan m'n Mavic Cosmic shoenen.
Het gevoel is echt onderaan de voorvoet. Beetje waar het plaatje zit.
In Frankrijk was het op zich zelden echt warm op reis, de Ventoux dag was misschien de warmste 27 graden in dal. Boven een graad of 20.
De ritten zijn er natuurlijk een stukje intenser.

Ik dacht ook al al een dun zooltje dat de druk wat meer kan verdelen.

Je was dicht bij ons, maar het warmste 27 graden, dan was je er echt? Jazeker wel, ik heb je Strava gezien.
Ik heb net gezocht, 24 tot 32 graden. En dat was de werkelijke hoogste temperatuur en niet een Garmin temperatuur in de zon. Het kan warmer, dat zeker.

[emonda]

Ook ik heb dit probleem gehad. Zelfs zo erg dat ik een tijdje ben gestopt met fietsen omdat het al mijn fietsplezier wegnam. Bij temperaturen boven de 25°C was het niet meer te doen en moest ik af en toe stoppen om mijn schoenen even uit te trekken.
Uiteindelijk ben ik alles gaan proberen om er vanaf te komen. Er zijn 3 zaken die mij geholpen hebben:

1. Goed passende schoenen. Iedere voet is anders en een brede schoen is niet persé de oplossing. Ik heb veel schoenen geprobeerd, van S-Works tot Bont en van Shimano tot Giro. Ga naar een specialist die kennis van zaken heeft en je niet de schoon aansmeert die hij toevallig verkoopt. Ik kwam uiteindelijk bij Lake uit maar ook Lake heeft veel veschillende modellen met verschillen in leest.

2. Zooltjes. De standaard zooltjes in de meeste schoenen zijn gewoon ruk. Je kunt betere zooltjes kopen van bijvoorbeeld Currex maar dat deed bij mij ook niks. Uiteindelijk ben ik naar een fietspodoloog gegaan om opmaat gemaakte zolen aan te laten meten. Dit gaf al een veel beter gevoel doordat de gehele voet nu goed ondersteund wordt.

3. Plaatsing schoenplaatjes. Er is een soort regel uit het verleden dat je plaatjes in het midden, onder de bal je voet moeten staan. Dit is inmiddles achterhaald. Het probleem is echter dat bij bijna alle schoenen de plaatjes niet verder naar achter kunnen dan eigenlijk nodig is bij dit probleem. Hier is wel een oplossing voor: Midfoot cycling heeft verloop plaatjes (PatroCleats) ontwikkeld die je tussen je schoen en schoenplaatjes monteerd. Hierdoor kun je de schoenplaatjes (veel) verder naar achteren plaatsen. Dit was voor mij een gamechanger en heeft het meeste geholpen om van het probleem af te komen. Het heeft verder geen nadelen behalve dat je toe overlap wat groter wordt maar echt een probleem is dat niet.

Ik fiets nu gelukkig weer zonder branderige voeten behalve bij hele hoge temperaturen (>30°c), dan heb ik soms nog wat last.

[rene]

Ook ik heb dit probleem gehad.

Ik fiets nu gelukkig weer zonder branderige voeten behalve bij hele hoge temperaturen (>30°c), dan heb ik soms nog wat last.

Zelfs dan geen last van sinds m’n Bont schoenen. 6 of 7 uur in deze schoenen en nog geen centje pijn. Ook niet bij +34*C , eerder last van gegrilde ballen bij die hitte.

[Lcsmet]

Schoenen zijn heel persoonlijk maar toch.
Mijn persoonlijke top drie over een heel lange periode
- Carnac Lemond
- Fizik R1 ( de eerste en tweede generatie "made in Italy"
- Lake CX 238

En ik heb ook Shimano, Sidi, Giro, Diadora, en nog heel wat andere (ook dure) merken/types gehad maar die konden niet tippen aan de bovenstaande 4.

[BertL]

Ik heb m’n schoenplaatjes inmiddels midden onder voet. Dat werkt een stuk beter, maar in de behoudende wielerwereld moet je dat wel een beetje stil houden.

[Kiekeboe]

Jaren geleden ook nog last van gehad, met zowel Sidi's als Northwaves.
Toen eens een filmpje gezien van een bikefitter op YT die zei dat je de schoenplaatjes zover mogelijk naar achter moest plaatsen.
Bij mij stonden de plaatjes heel ver naar voor. Ik ben ze dan stelselmatig naar achter beginnen te verschuiven. Nu geen last meer.

[scottpch64]

Ik rijd op de race en mtb met S-Works schoenen, waarbij ik de iets dikkere binnenzool eruit haal en vervang voor een Northwave Extreme binnenzool die iets dunner is.
Heerlijk brede schoenen bij de toebox, keiharde zool en nul problemen bij welk weertype dan ook, fijnste (en duurste) fietsschoenen die ik ooit gehad heb!
Kost wat maar dan heb je ook wat...

[thja14]

Mijn gedachtes naar aanleiding van 45 jaar fietservaring;
Soms past een leest of de vorm van de zool van een schoen gewoon niet bij je voet. Ik heb branderige voeten gehad in Diadora en DMT,. Bij Sidi, Specialized, Fizik , Carnac, Bontrager allemaal geen enkel probleem. Voor een ander is het juist precies weer andersom, of nog anders, iedere voet is andes, dus niet alles past even lekker.
Verder en dit klinkt zo simpel, maar heb in de jaren echt gemerkt dat het werkt. Als je meerdere sluitingen hebt, altijd van tenen naar hiel vastmaken, dus voor beginnen en naar je been toe vastmaken. Dan komt je schoen vanzelf voor wat minder strak te zitten als dichte bij je hiel, je schuift dan niet, maar krijgt ook echt minder snel last van branderige voeten.

[wasbeer2006]

Ik heb ook wel eens last van brandvoeten, echt heel irritant. Ik heb het bij warmer weer vanaf 25 graden.
En eerder bij hogere inspanning. Schoenen met zoveel mogelijk koeling helpen bij mij.

De onderste boa laat ik nagenoeg los, dat helpt ook en vooral de juist passing onder de voetholte zodat de hele voet ondersteunt wordt.
Met mijn Giro schoenen heb ik er veel minder last van dan met Shimano en Sidi

[wdfl]

heb ik ook enorm last van ook bij + 25gr.
vanaf +100km.
winter valt het redelijk mee.

breedste Lake schoenen maat 50
Shimano en northwave ook gehad.
plaatsjes laten goed zetten dat ze perfect staan.

gevoel ook waar plaatjes zitten