Eten en drinken voor recreant: Wat is normaal

[Kornuit]

Ik heb afgelopen jaar bijna al mn suikers via de bidon genomen. Erg goed bevallen (maltodrextrine en fructose gemixt 2:1). Nu ben ik laatst bij de tandarts geweest en had ineens weer een gaatje.

Meer mensen die deze ervaring hebben of zie ik verbanden die er niet zijn?

Nee, en ik gebruik Maltodextrine het al 5 jaar.
De link die poste is tandvriendelijk.

Tandvriendelijk is onmogelijk. Alles met een smaakje is tandonvriendelijk, ook al zitten er geen suikers in. Heeft met de zuurgraad te maken.

[Dubbeldekker]

Dat is niet helemaal waar hoor.
Sommige van die “suikers” worden pas in de darmen omgezet naar glucose. Maltodextrine bijvoorbeeld heeft geen negatieve invloed op tandglazuur. Dextrose (druivensuiker) daarentegen juist wel.

[Jans]

Maltodextrine wordt in de mond al wel deels omgezet, door enzym (amylase) in het speeksel.

[Kornuit]

Dat is niet helemaal waar hoor.
Sommige van die “suikers” worden pas in de darmen omgezet naar glucose. Maltodextrine bijvoorbeeld heeft geen negatieve invloed op tandglazuur. Dextrose (druivensuiker) daarentegen juist wel.

Je mag geloven wat je wil geloven.

[Dubbeldekker]

Dat is niet helemaal waar hoor.
Sommige van die “suikers” worden pas in de darmen omgezet naar glucose. Maltodextrine bijvoorbeeld heeft geen negatieve invloed op tandglazuur. Dextrose (druivensuiker) daarentegen juist wel.

Je mag geloven wat je wil geloven.

“ Een voordeel van maltodextrine tegenover dextrose is dat het minder snel leidt tot misselijkheid. Tevens kan dextrose leiden tot bedorven tanden, dit is bij maltodextrine niet het geval.”

[Jans]

En waar vond je dat? Mijn chemicus zegt dat het niet klopt.

[nijkie]

Ik heb weer heerlijk gegraveld 4 uurtjes op eerder geschreven inname van voeding.
Nu lekker bakkie erwtensoep

Hopelijk gaat dit topic niet ontsporen

[Jans]

Gisteren 3,5 uur gefietst op de weg, met heel veel wind, met een snelle Japie en één bidon. Ik lever dan geen topprestaties, maar dat hoeft ook niet meer zo tegen de 70 jaar.

[Dubbeldekker]

En waar vond je dat? Mijn chemicus zegt dat het niet klopt.

Dan is jouw chemicus niet goed op de hoogte. Laat hem het maar eens opzoeken

[Kornuit]

Dat is niet helemaal waar hoor.
Sommige van die “suikers” worden pas in de darmen omgezet naar glucose. Maltodextrine bijvoorbeeld heeft geen negatieve invloed op tandglazuur. Dextrose (druivensuiker) daarentegen juist wel.

Je mag geloven wat je wil geloven.

“ Een voordeel van maltodextrine tegenover dextrose is dat het minder snel leidt tot misselijkheid. Tevens kan dextrose leiden tot bedorven tanden, dit is bij maltodextrine niet het geval.”

Ik geloof toch echt eerder mijn vrouw die als mondhygiënist bij een parodontologie praktijk regelmatig wetenschappelijke studies moet bestuderen en congressen bezoekt, dan een "wij van wc eend" verhaaltje van een producent. Het klopt wel dat maltodextrine minder erg is dan dextrose, maar dat maltodextrine niet kan leiden tot tand bederf is onzin.

[Jans]

En waar vond je dat? Mijn chemicus zegt dat het niet klopt.

Dan is jouw chemicus niet goed op de hoogte. Laat hem het maar eens opzoeken

Mijn chemicus heeft het voor de zekerheid opgezocht voordat ik vanmorgen dit schreef. Ach hij heeft zijn studie vele jaren geleden afgerond. Maar gelukkig zeg je nog steeds niet waar je het vandaan hebt.

[Thierry le Brun]

Gisteren 3,5 uur gefietst op de weg, met heel veel wind, met een snelle Japie en één bidon. Ik lever dan geen topprestaties, maar dat hoeft ook niet meer zo tegen de 70 jaar.

Topic titel vraagt wat normaal is voor een recreant. Als ik zie hoe sommigen bezig zijn hebben we hier blijkbaar niet met heel veel recreanten te maken?
Vandaag 125km windhappen in Noord Holland, op 4 Aldi mueslirepen, 2 Boni wafels, 0,75 bidon met Roos vice en 0,5 bidon met half tabletje dorstlesser.