Vrouwenrit 2 op 6 maart 2010

[corniel]

@superrose: Prima. 130,73 km. Soms de wind mee, soms zwaar tegen. Lekker bikkelen. Op mijn eigen tempo. Vanavond spin maar een beetje verzorgen. Girlinred heeft spins beentjes (ze heeft er stiekem twee, en niet acht) behoorlijk wat melkzuur laten drinken...

[danny1407]

Hebben jullie toch mooi het eerste forumritje 2010 achter de kiezen.

Thumbs up!

[spin]

had ik er maar acht, dan kon ik 4x zo hard trappen!

[superrose]

Wat ik wel erg tof vond is dat ze Spin ook af en toe een zetje gaf,sowieso wel mooi hoe we met z'n allen om haar heen reden en haar meenamen, dat raakte me wel, moi dat ik daar bij mocht zijn. Toen ik er doorheen zat reed Spin weer bij mij en sleurde me mee, dat was fijn.
(sorry voor schrijffouten toetsenbord van mijn broers computer is slecht!)

[girlinred]

Net terug van een verjaardag, dus die foto's komen morgen, nadat ik ben afgebeuld in Limburg.

Vond het gezellig, maar zo slecht ben ik toch niet? Heb echt mijn best gedaan om het rustig te houden En dan moet je ook bij Babs zijn hehe. Prachtig weer! Straffe wind, maar mooi blauw en zonnig, prima! Spin respect hoor, eerste keer buiten en dan meteen 100km. Ook die blaffende rose heet het netjes volgemaakt. En Evers heeft bewezen dat je niet jong hoeft te zijn om lekker mee te kunnen!

[tiest]

[quote="girlinred"]nadat ik ben afgebeuld in Limburg.
[/quote]

Het duurt nog ff voor dat die foto's komen:p

[ever]

[quote="girlinred"]En Evers heeft bewezen dat je niet jong hoeft te zijn om lekker mee te kunnen![/quote]

Poeh, ik zou er bijna van gaan blozen

[superrose]

Ever is onze diesel

[spin]

Nou, tot mijn verbazing kan ik nog lopen vandaag....
De Garmin wist blijkbaar ook niet wat m overkwam gisteren want toen ik de data wilde uitlezen kreeg ik te horen dat het file corrupt was. Maar de gemiddelde hartslag loog er niet om, heb geloof ik zo ongeveer een 4 uur durende D3 training gereden gisteren... Inderdaad tijd om uit de motteballen te komen :-/


[img=http://spinneweb.xs4all.nl/pics/vrouwen ... umrit1.jpg]

[img=http://spinneweb.xs4all.nl/pics/vrouwen ... umrit2.jpg]

Appeltaart op de foto zetten voor het thuisfront.

[img=http://spinneweb.xs4all.nl/pics/vrouwen ... umrit3.jpg]

Appeltaart!!

[img=http://spinneweb.xs4all.nl/pics/vrouwen ... umrit4.jpg]

Ook leuk, bruine boterham met kaas bestellen, prachtig broodje krijgen met kaas en sla en tomaatjes en noten en nog meer van dat soort leukigheid, vervolgens een plak kaas en het brood er tussenuit vissen, de rest laten staan, en er dan achter komen dat dat broodje 6,95 kost...

[ciclista]

Wie is nou wie op de bovenste foto? Hoeveel km gereden en met wat voor gemiddelde? Dapper dat jullie de kou getrotseerd hebben, was niet lekker in combinatie met de wind.

Genoeg sla voor een avondmaal van een gemiddeld gezin lijkt me!

[whocares]

In het witte van Asito is iig girlinred , iets wat niet met elkaar in overeenstemming is .

[noppie]

[quote="ciclista"] Genoeg sla voor een avondmaal van een gemiddeld gezin lijkt me![/quote]
Ze hadden vast een kudde konijnen meegenomen.