Vermogensmeter peda(a)l(en).

[fietsslak]

Misschien beetje off-topic, maar: train je dan ook bewust L/R?
Bij mij verloopt L dominantie bij zone 2 naar R dominantie bij zone 5. Maar hoe ik het ook probeer, die verhouding verander ik niets aan.
Dus uiteindelijk is die curve (voor mij) wat t is.

[raven14]

Ik heb een heupbreuk/ontwrichting (links) gehad einde 2021. Na 6 weken plat liggen had ik quasi geen linkerbeen meer over, de spieren waren gedesintegreerd op die tijd. Toen ik hervatte heb ik veel tijd gespendeerd aan specifieke kracht voor de getroffen kant - en tegelijk ook aandachtig mijn vermogensverhouding L/R in 't oog gehouden op de fiets. Ik heb de balans toen zelfs kunnen verbeteren vs voor het ongeval.

Op die manier heeft de dubbelzijdige PM me wel geholpen, maar in normale omstandigheden heb ik er eigenlijk weinig behoefte aan.

[havana]

Nee, ik train niet L/R.

Het gaat mij ook niet om L/R, maar dat ik een volledige meting heb.

[Erik]

Ik vermoed dat ik dan aan de enkele ook wel genoeg ga hebben. En het budget mag er dan wel zijn, maar met die 300€ verschil kan ik hele leuke dingen doen.

[havana]

Lijkt me een prima afweging. Meestal kun je ook later nog upgraden.

[wasbeer2006]

L/R meeting vind ik toch wel fijn. Nu heb ik een vrij kleine L/R afwijking 51/49 soms 52/48.

Als je echt 40/60 hebt is het wel intressant dubbelzijdig te meten anders zijn je waarde wel echt waardeloos.
Dan heb je een bandbreedte van 80 tot 120%. Maw als je echt 200 watt fiets kan er 160 op je meter staan maar ook 240.
Stel je traint met een programma heeft dat weinig zin meer.

Extreem voorbeeld wellicht want met zo'n afwijking heb je waarschijnlijk behoorlijk last van iets anders in je lichaam, rug, heup etc.

[MarkVeenstra]

Zelfs als het 40/60 is.., zolang dat vrij stabiel/constant het verschil is over al je ritten en liefst ook al je vermogenszones.., dan kan je er prima op trainen. Je ftp bepaal je dan toch ook op een test met de meetwaarde aan 1 kant (met 40% danwel 60%).., ja in absolute zin zit je er naast. Maar voor het bepalen van je zones en daarop te gaan trainen, kan het dan wel.

Het probleem is vooral dat een verschil van een paar procenten op extensieve intensiteit, vaak naar elkaar toetrekt op hoge intensiteit (richting 50/50). Of juist andersom. Als je dan een ftp test gedaan hebt, komt daar iets uit wat je op hoge intensiteit trapt. Is de verdeling bij extenstief dan heel anders, dan zul je al die trainingsblokken te hard of te langzaam doen.

[wasbeer2006]

Maar 40/60, dan moet je ergens last van hebben dat is nogal een verschil.
Bij meer dan 5% zou ik echt een chiroprator bezoeken. Dan zit er gewoon iets niet goed.