Ja het was deze winter natuurlijk wel raak he, Corona, Influenza en RS.
Ik ken echt vrijwel niemand die niets heeft gehad, iedereen wel 2 of 3 keer sinds november en dat kan er best inhakken.
Ook zo lekker vaag, je kent het wel, dat je denkt nou het gaat wel vandaag, nachtje slapen en dan gaat het morgen wel weer.
En dan opstaan en je weer rotter voelen en dat een keer of vijf/zes in drie weken.
Vermoeid na corona of vaccin
-
wasbeer2006
- Forum-lid HC
- Berichten: 12740
- Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47
Ik zou toch nog niet te hard wanhopen, derxx.
Ik ben de week van 15maart ziek beginnen worden, vanaf 20maart echt 4dagen thuis gezeten. Corona test was negatief, dokter dacht ook niet dat het griep was. Vermoedelijk dan toch een zware verkoudheid. De week van 20maart en de week daarna op het werk zo druk dat ik redelijk over mijn limiet ben moeten gaan.
Toen ik begin deze week terug op de fiets stapte, ging mijn hartslag ook vlot 20slagen boven de norm. Ondertussen met wat extra letten op voldoende slapen, niet overstressen en een paar rustige korte fietstochten zit ik al terug in de buurt van wat het was van voor mijn ziek zijn.
Nu wil ik niet zeggen dat die paar dagen rustig fietsen mij die winst opleverden, maar sowieso moet mijn lichaam na 2weken niet sporten altijd wel even terug wennen aan terug sporten. Neem dat in combinatie met nog wat herstel van de laatste beetjes ziek zijn en ik heb voor mezelf wel verklaard waarom het even minder is(/was).
Dat is natuurlijk iets heel anders als wat sommigen hier melden over prestatie verlies weken/maanden na een corona besmetting.
Ik ben de week van 15maart ziek beginnen worden, vanaf 20maart echt 4dagen thuis gezeten. Corona test was negatief, dokter dacht ook niet dat het griep was. Vermoedelijk dan toch een zware verkoudheid. De week van 20maart en de week daarna op het werk zo druk dat ik redelijk over mijn limiet ben moeten gaan.
Toen ik begin deze week terug op de fiets stapte, ging mijn hartslag ook vlot 20slagen boven de norm. Ondertussen met wat extra letten op voldoende slapen, niet overstressen en een paar rustige korte fietstochten zit ik al terug in de buurt van wat het was van voor mijn ziek zijn.
Nu wil ik niet zeggen dat die paar dagen rustig fietsen mij die winst opleverden, maar sowieso moet mijn lichaam na 2weken niet sporten altijd wel even terug wennen aan terug sporten. Neem dat in combinatie met nog wat herstel van de laatste beetjes ziek zijn en ik heb voor mezelf wel verklaard waarom het even minder is(/was).
Dat is natuurlijk iets heel anders als wat sommigen hier melden over prestatie verlies weken/maanden na een corona besmetting.
-
daniel1975
- Forum-lid HC
- Berichten: 37947
- Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14
daniel1975
07 apr 2023 17:08
Dit dus, alleen dan 3x in 3 maanden.wasbeer2006 schreef: ↑07 apr 2023 13:57 Ja het was deze winter natuurlijk wel raak he, Corona, Influenza en RS.
Ik ken echt vrijwel niemand die niets heeft gehad, iedereen wel 2 of 3 keer sinds november en dat kan er best inhakken.
Ook zo lekker vaag, je kent het wel, dat je denkt nou het gaat wel vandaag, nachtje slapen en dan gaat het morgen wel weer.
En dan opstaan en je weer rotter voelen en dat een keer of vijf/zes in drie weken.
Deze week ook weer 3 dagen lichte koorts (38.2-38.6) en zo slap als een vaatdoek. Weet gewoon eetlust.
Terwijl ik mij tot vorige week topfit voelde.
Heel grappig is ook dat de historie van mijn garmingegevens precies laat zien dat ik zaterdag al begon af te bouwen (en ik het nog niet voelde) met het dieptepunt op woensdag.
Less is bore