Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Trainen in het donker

ottorongo
Forum-lid
Berichten: 2190
Lid geworden op: 27 aug 2011 00:58
Locatie: België

ottorongo 10 sep 2022 23:43

Ik vond , wanneer ik in het donker fietste (gevoelsmatig) dat mijn snelheid altijd hoger dan overdag. Maar wanneer ik dan naar mijn meter(s) keek was dit helemaal niet het geval.
Nog iemand met dat gevoel?

Gebruikersavatar
BertL
Forum-lid
Berichten: 395
Lid geworden op: 20 jul 2016 21:22
Locatie: Veenendaal
Contact

Gebruikersavatar BertL 11 sep 2022 15:17

Ik geniet graag van een incidentele avond- of nachttocht. Het wordt stiller, je ziet minder, maar hoort en ruikt daardoor meer. Het koelt af.

Open deur intrappen: Goede verlicht is wel belangrijk. Zien én gezien worden.
hun fietsen.

maarten1
Forum-lid
Berichten: 133
Lid geworden op: 06 dec 2012 20:32

maarten1 11 sep 2022 21:08

Omdat je goed geconcentreerd moet zijn op de weg is het eigenlijk zeer ontspannend... Een goed licht met een goeie externe batterij is dan wel een noodzaak.

Bospaadje
Forum-lid
Berichten: 1607
Lid geworden op: 17 okt 2016 15:46

Bospaadje 11 sep 2022 21:34

Waarom externe batterij?

maarten1
Forum-lid
Berichten: 133
Lid geworden op: 06 dec 2012 20:32

maarten1 11 sep 2022 21:44

Groter laadvermogen.

rikkert
Forum-lid
Berichten: 2785
Lid geworden op: 29 aug 2007 21:58
Locatie: N-H

rikkert 12 sep 2022 07:45

Ik heb jaren woon werk gedaan in het donker in de winter, goede lamp en gewoon gaan. Ook in de avond regelmatig getraind. Ik reed dan op die ritten op mijn woon werk fiets, een hybride met net effe bredere banden, zo dicht mogelijk bij mijn racefietsafstelling. Reed bekende rondjes op redelijk rustig tempo, maar dan nog merk je wel dat het gewoon meer concentratie kost. Maar onprettig vond ik het niet.
Time flies like an arrow; fruit flies like a banana.

Frigide
Forum-lid
Berichten: 55
Lid geworden op: 30 aug 2012 19:25

Frigide 12 sep 2022 09:04

Ik vind het heerlijk om in het pikke donker te fietsen. Ik doe in Drenthe regelmatig woon werk verkeer en zit ivm ploegendienst tot soms zo'n 23:30 op de fiets.
Helemaal afgelegen daar waar geen lantaren paal staat alleen zien wat je koplamp verlicht ik vind het heerlijk. Zo nu en dan je de pleuris schrikken omdat één of ander dier vlak voor je weg springt.

Ik deel wel altijd mijn activiteit met de vrouw thuis, en wanneer ik 5 minuten stil sta gaat er bij haar een alarm. Mocht ik ooit vallen of wat dan ook, dan weet ze dat en zal ze komen. (heeft ze belooft :-).

Gebruikersavatar
havana
Forum-lid HC
Berichten: 25887
Lid geworden op: 22 jun 2006 10:54

Gebruikersavatar havana 12 sep 2022 09:18

maarten1 schreef: 11 sep 2022 21:44 Groter laadvermogen.
Heb je dat echt nodig?

Mijn Lezyne 1300 XL gaat uren mee, ik ben geen randonneur en rijd ritjes van maximaal 2 uur.

NuitKor
Forum-lid
Berichten: 3898
Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53

NuitKor 12 sep 2022 09:21

ottorongo schreef: 10 sep 2022 23:43 Ik vond , wanneer ik in het donker fietste (gevoelsmatig) dat mijn snelheid altijd hoger dan overdag. Maar wanneer ik dan naar mijn meter(s) keek was dit helemaal niet het geval.
Nog iemand met dat gevoel?
Ja dat heb ik ook. Het idee dat je veel sneller gaat dan de werkelijkheid. Ideaal voor rustige trainingen als afwisseling op het intensieve werk tijdens een indoorsessie.

Martijn_H
Forum-lid
Berichten: 93
Lid geworden op: 26 sep 2018 21:19

Martijn_H 12 sep 2022 10:27

Beetje off-topic, maar in de winter combineer ik Zwift met hardlopen. Uiteraard moet het geen blessures opleveren, maar vind het een mooie afwisseling en gemakkelijker in te passen tijdens de donkere dagen.

maarten1
Forum-lid
Berichten: 133
Lid geworden op: 06 dec 2012 20:32

maarten1 12 sep 2022 11:51

havana schreef: 12 sep 2022 09:18
maarten1 schreef: 11 sep 2022 21:44 Groter laadvermogen.
Heb je dat echt nodig?

Mijn Lezyne 1300 XL gaat uren mee, ik ben geen randonneur en rijd ritjes van maximaal 2 uur.
Ritten van 3 tot 4 uur en langs veel onverlichte wegen; lamp staat dan op volle capaciteit.

Gebruikersavatar
rob74
Forum-lid HC
Berichten: 5411
Lid geworden op: 13 nov 2007 22:36
Locatie: Utrecht
Contact

Gebruikersavatar rob74 12 sep 2022 11:58

4 uur lang in het donker rijden?
Om 17h00 weg en dan tot negen uur doorknallen?

Wanneer ga je vier uur in het donker fietsen? Een training van 4 uur doe ik toch meestal overdag. En dan is er zelfs in de winter overdag nog genoeg licht.
Live fast; die young. mijn blog

Plaats reactie