Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Sportdrank fructosevrij

Gebruikersavatar
Enzzo
Forum-lid HC
Berichten: 5223
Lid geworden op: 18 jul 2018 11:21
Locatie: Frankrijk, Spanje, Italie

Gebruikersavatar Enzzo 27 jun 2022 15:16

Weet je wat ongeveer je tolerantie grens is (ademtest gedaan?)

In elk geval heb je hier een site met allerlei fructose vrije sportdranken, repen etc.

https://www.duursport.nl/winkel/?filter ... uctosevrij
Ik twijfel dus ik ben

Gebruikersavatar
JPAR
Forum-lid
Berichten: 3657
Lid geworden op: 11 jul 2013 12:57
Locatie: Leeuwarden

Gebruikersavatar JPAR 27 jun 2022 19:16

evilhomer schreef: 27 jun 2022 14:53 Ik meen dat de 2:1-ratio (glucose:fructose) erop gericht is om de glucose (maltodextrine) beter op te nemen/te verteren. Dus als je niet tegen fructose kan, is dat wel iets om rekening mee te houden.
Dat klopt.
Basso Astra - Wilier Gran Turismo - http://www.dvn.nl/

Plaats reactie