Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.

Gebruikersavatar
Carjans
Forum-lid
Berichten: 144
Lid geworden op: 27 okt 2018 10:18
Locatie: Delft

Gebruikersavatar Carjans 17 jun 2019 15:31

Jans schreef: 17 jun 2019 15:04
Carjans schreef: 17 jun 2019 14:43 Misschien nog interessante informatie?

https://moniquevandervloed.nl/euhh-e-nummers/
Carjans, er nog een site aan toevoegen voegt volgens mij niet zoveel toe. Ik zou liever een reactie zien op bovenstaande reacties, en je verhaal dat bijv. sinaasappels zonder e-nummers zouden zijn.
Ohw :?

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 6779
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 17 jun 2019 15:37

Carjans schreef: 17 jun 2019 15:31
Jans schreef: 17 jun 2019 15:04
Carjans schreef: 17 jun 2019 14:43 Misschien nog interessante informatie?

https://moniquevandervloed.nl/euhh-e-nummers/
Carjans, er nog een site aan toevoegen voegt volgens mij niet zoveel toe. Ik zou liever een reactie zien op bovenstaande reacties, en je verhaal dat bijv. sinaasappels zonder e-nummers zouden zijn.
Ohw :?
Jammer. Niet meer toe te voegen?

walter-
Forum-lid HC
Berichten: 4250
Lid geworden op: 08 okt 2017 11:27
Locatie: Lubbeek/België

walter- 17 jun 2019 15:41

Carjans schreef: 17 jun 2019 14:43 Misschien nog interessante informatie?

https://moniquevandervloed.nl/euhh-e-nummers/
Beetje onvolledige info; bv ze verwijzen naar E nummers van het type antibioticum en verwijzen dat daar discussie over is. En dan vermelden ze niet dat hun voorbeelden gewoon verboden zijn. Zo geef je E nummers natuurlijk een slechte naam...

Walter

Gebruikersavatar
Carjans
Forum-lid
Berichten: 144
Lid geworden op: 27 okt 2018 10:18
Locatie: Delft

Gebruikersavatar Carjans 17 jun 2019 16:20

walter- schreef: 17 jun 2019 15:41
Carjans schreef: 17 jun 2019 14:43 Misschien nog interessante informatie?

https://moniquevandervloed.nl/euhh-e-nummers/
Beetje onvolledige info; bv ze verwijzen naar E nummers van het type antibioticum en verwijzen dat daar discussie over is. En dan vermelden ze niet dat hun voorbeelden gewoon verboden zijn. Zo geef je E nummers natuurlijk een slechte naam...

Walter
klopt...............er zijn ook altijd 'voor en tegen' ofwel 'iedereen vind er wel wat van" (zo staat ook in dat artikel) .....ik zou zeggen.......... "wat je wilt lezen, dat is :like:
"wat niet" dan DELETE................Het is mij om het even..........En heb ik gedeeld wat ik wilde delen..........

Bij de wee ............de vraag van het forumlid was "Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen".............Dat er dan vele antwoorden op deze vraag zijn gekomen, goed of minder goed, informatief of niet informatief, lijkt mij enigszins logisch .En zo dan ook mijn duit in het zakje......................Of mag (ik) dat niet? :roll: ............

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 6779
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 17 jun 2019 18:23

@Carjans, als je dan zegt dat er geen e-nummers in fruit zitten, geef dan toe dat je gewoon fout zit. Ook dat hoort bij een forum.

Gebruikersavatar
Carjans
Forum-lid
Berichten: 144
Lid geworden op: 27 okt 2018 10:18
Locatie: Delft

Gebruikersavatar Carjans 17 jun 2019 21:45

Jans schreef: 17 jun 2019 18:23 @Carjans, als je dan zegt dat er geen e-nummers in fruit zitten, geef dan toe dat je gewoon fout zit. Ook dat hoort bij een forum.
Oké..............een verschil tussen Natuurlijke of Synthetische, kunstmatige E-nummers.............

Ik bedoelde ook eigenlijk, er zitten geen (kunstmatige) toevoegingen in een bloemkool, komkommer, broccoli, tomaat, sinaasappel, kiwi, banaan etc etc,

Dus dat geef ik dan toe als 'fout', wie maakt ze nooit?...............1000x excuses voor de verwarring............... :oops: :oops:

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 6779
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 17 jun 2019 22:42

@Carjans, vitamine C in een sinaasappel is precies hetzelfde als vitamine C in een tabletje. En dat geldt voor alle e-nummers. Heeft iets hetzelfde e- nummer dan is het dezelfde stof.

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 6980
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 17 jun 2019 23:35

Harry H,hoe gaat het ondertussen?
Sensa Gulia G2.
Cannondale Topstone 4

aloisvonesterhazy
Forum-lid
Berichten: 313
Lid geworden op: 06 sep 2016 13:49

aloisvonesterhazy 18 jun 2019 07:33

Harry uit Hilversum stelt dat hij liever geen water drinkt omdat dat zo gaat klotsen in zijn buik. Is het probleem dan niet eerder dat hij het water gedoseerder moet drinken, dus veel vaker een klein slokje in plaats van een halve bidon ineens? Dan kan hij (er vanuit gaande dat hij geen wedstrijden rijdt) gewoon toe met water.

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 6980
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 18 jun 2019 07:43

aloisvonesterhazy schreef: 18 jun 2019 07:33 Harry uit Hilversum stelt dat hij liever geen water drinkt omdat dat zo gaat klotsen in zijn buik. Is het probleem dan niet eerder dat hij het water gedoseerder moet drinken, dus veel vaker een klein slokje in plaats van een halve bidon ineens? Dan kan hij (er vanuit gaande dat hij geen wedstrijden rijdt) gewoon toe met water.
Dus als je 150km gaat rijden heb je geen voeding uit je bidon nodig😉
Sensa Gulia G2.
Cannondale Topstone 4

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 6779
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 18 jun 2019 08:20

nijkie schreef: 18 jun 2019 07:43
aloisvonesterhazy schreef: 18 jun 2019 07:33 Harry uit Hilversum stelt dat hij liever geen water drinkt omdat dat zo gaat klotsen in zijn buik. Is het probleem dan niet eerder dat hij het water gedoseerder moet drinken, dus veel vaker een klein slokje in plaats van een halve bidon ineens? Dan kan hij (er vanuit gaande dat hij geen wedstrijden rijdt) gewoon toe met water.
Dus als je 150km gaat rijden heb je geen voeding uit je bidon nodig😉
Ach het ging dus om welke voeding. Je kunt het ook overdrijven. Met wat aanmaaklimonade in de bidon en een bakje Skyr nadien kom je een heel eind.

aloisvonesterhazy
Forum-lid
Berichten: 313
Lid geworden op: 06 sep 2016 13:49

aloisvonesterhazy 18 jun 2019 16:50

nijkie schreef: 18 jun 2019 07:43
aloisvonesterhazy schreef: 18 jun 2019 07:33 Harry uit Hilversum stelt dat hij liever geen water drinkt omdat dat zo gaat klotsen in zijn buik. Is het probleem dan niet eerder dat hij het water gedoseerder moet drinken, dus veel vaker een klein slokje in plaats van een halve bidon ineens? Dan kan hij (er vanuit gaande dat hij geen wedstrijden rijdt) gewoon toe met water.
Dus als je 150km gaat rijden heb je geen voeding uit je bidon nodig😉
Ik ken TS niet, maar ik niet in ieder geval. Ik rijd vrijwel ieder weekend wel zo'n afstand en heb nog nooit iets anders in mijn bidon gedaan dan water (off-topic: dat kan 's winters wel lastig zijn want het bevriest eerder). Dat propageer ik verder niet, maar wanneer iemand geen toevoegingen in zijn bidon wil is dit wel de simpelste oplossing. Calorieën haal ik uit eten.

Plaats reactie