Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Gezonde sportdrank, zonder kleur en smaakstoffen.

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 6779
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 16 jun 2019 14:56

luvene schreef: 16 jun 2019 14:03 Hoi Harry, ik heb geen zin om alles door te lezen. Ik doe het volgende, ik vul een bidon water met een oplossing van water en Carvan Cevitam.

Een isotone sportdrank moet tussen de 6 – 8 koolhydraten per 100 milliliter bevatten. Kijk dus even goed op het etiket hoeveel koolhydraten er in Carvan Cevitam zitten Bereken dan hoeveel Carvan Cevitam je erin moet vullen. Lekker en goedkoop. En na afloop chocomel drinken of een eiwitshake.
Waarom zou je een advies geven als je al niet de moeite neemt om te kijken of een ander dat advise ook al gegeven heeft. Waarom Carvan Cevitam, kun je volgens mij net zo goed een andere siroop nemen.

Karl66
Forum-lid
Berichten: 2362
Lid geworden op: 23 apr 2012 00:19
Locatie: Emmen

Karl66 16 jun 2019 17:18

Ik heb hier geen fles met Carvan Cevitan, maar ga er maar vanuit dat daar ook stoffen met E-nummers in zitten. Dus dat schiet voor TS ook niet op :D
Fietsen is gezond, dus eet meer fiets

scottwilko
Forum-lid
Berichten: 3617
Lid geworden op: 23 feb 2005 20:44

scottwilko 16 jun 2019 19:41

Hier bij de natuurdrogist zie ik dat ze producten van natusport verkopen. De drogist kennende zal dat redelijk vrij van e nummers zijn. Wellicht is dat wat ts bedoeld?
Verder heb ik mij hier niet ingelezen, dus ik weet niet wat daar wel in zit.

Gebruikersavatar
senior
Forum-lid
Berichten: 1766
Lid geworden op: 27 jul 2004 01:27

Gebruikersavatar senior 16 jun 2019 19:56

Er bestaan geen voedingsmiddelen zonder e-nummers: https://gezondheidenvoeding.nl/voeding/ ... e-nummers/

Gebruikersavatar
Carjans
Forum-lid
Berichten: 144
Lid geworden op: 27 okt 2018 10:18
Locatie: Delft

Gebruikersavatar Carjans 17 jun 2019 10:29

senior schreef: 16 jun 2019 19:56 Er bestaan geen voedingsmiddelen zonder e-nummers: https://gezondheidenvoeding.nl/voeding/ ... e-nummers/
Ze zijn er echt wel...............bloemkool, komkommer, sinaasappel, .........kortom, alles wat aan een boom/struik hangt of regelrecht uit moedersaarde :) ;)

en volgens mij zijn er genoeg suggesties gedaan voor een sportdrank zonder meuk vrije toevoegingen.............En als men even goochelt op b.v. "zelf een sportdrank maken, voor of na je training, dan kom je een heel eind hoor.............. ;)

Gebruikersavatar
Avvocato
Forum-lid
Berichten: 269
Lid geworden op: 13 jun 2013 16:08

Gebruikersavatar Avvocato 17 jun 2019 11:32

Veloforte heeft nu ook hydration - volledig natuurlijke producten. Ik ben enorm fan van de bars, heel lekker, geen rotzooi en goede bite.

Niet goedkoop: https://veloforte.cc/pages/natural-hydr ... yte-powder

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 6779
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 17 jun 2019 11:41

Carjans schreef: 17 jun 2019 10:29 Ze zijn er echt wel...............bloemkool, komkommer, sinaasappel, .........kortom, alles wat aan een boom/struik hangt of regelrecht uit moedersaarde :) ;)
Als je toch wilt googlen, is dit wel een leuke site: https://www.fitnessmagazine24.nl/voeding/e-nummers. Dan schrik je welke voedingsmiddelen, incl. E-nummers er in fruit zitten. (Het blijft nog steeds gezond.)

Gebruikersavatar
Arno357
Forum-lid
Berichten: 1190
Lid geworden op: 21 aug 2012 21:54
Locatie: 's-Hertogenbosch

Gebruikersavatar Arno357 17 jun 2019 11:52

Carjans schreef: 17 jun 2019 10:29
senior schreef: 16 jun 2019 19:56 Er bestaan geen voedingsmiddelen zonder e-nummers: https://gezondheidenvoeding.nl/voeding/ ... e-nummers/
Ze zijn er echt wel...............bloemkool, komkommer, sinaasappel, .........kortom, alles wat aan een boom/struik hangt of regelrecht uit moedersaarde :) ;)

en volgens mij zijn er genoeg suggesties gedaan voor een sportdrank zonder meuk vrije toevoegingen.............En als men even goochelt op b.v. "zelf een sportdrank maken, voor of na je training, dan kom je een heel eind hoor.............. ;)
In fruit zitten gewoon E-nummers , gewoon en niet omdat ze toegevoegd worden of zo . Ik snap trouwens dat gedweep niet met "natuurlijke "producten . Veel natuurlijke producten zijn gewoon ook giftig..neem nou bepaalde kruiden , de nachtschades, salomonszegel ..en stoffen als cyaankali , puur natuurlijk..maar dodelijk!

Gebruikersavatar
senior
Forum-lid
Berichten: 1766
Lid geworden op: 27 jul 2004 01:27

Gebruikersavatar senior 17 jun 2019 12:40

Carjans schreef: 17 jun 2019 10:29
senior schreef: 16 jun 2019 19:56 Er bestaan geen voedingsmiddelen zonder e-nummers: https://gezondheidenvoeding.nl/voeding/ ... e-nummers/
Ze zijn er echt wel...............bloemkool, komkommer, sinaasappel, .........kortom, alles wat aan een boom/struik hangt of regelrecht uit moedersaarde :) ;)

en volgens mij zijn er genoeg suggesties gedaan voor een sportdrank zonder meuk vrije toevoegingen.............En als men even goochelt op b.v. "zelf een sportdrank maken, voor of na je training, dan kom je een heel eind hoor.............. ;)
Ook daarin zitten gezonde, natuurlijke stoffen die aangeduid worden met een e-nummer (denk maar eens aan al die vitamientjes). Feit is dat er een heleboel e-nummers zijn die helemaal niet eng zijn en dat er daarnaast een aantal e-nummers zijn die je beter kunt mijden, en combineer dat met een algemene onwetendheid op het gebied van e-nummers.

Edit: ik zie dat er meer zijn die dit weten :like:

Critic
Forum-lid
Berichten: 723
Lid geworden op: 28 jul 2015 19:17

Critic 17 jun 2019 13:49

Arno357 schreef: 17 jun 2019 11:52
Carjans schreef: 17 jun 2019 10:29
senior schreef: 16 jun 2019 19:56 Er bestaan geen voedingsmiddelen zonder e-nummers: https://gezondheidenvoeding.nl/voeding/ ... e-nummers/
Ze zijn er echt wel...............bloemkool, komkommer, sinaasappel, .........kortom, alles wat aan een boom/struik hangt of regelrecht uit moedersaarde :) ;)

en volgens mij zijn er genoeg suggesties gedaan voor een sportdrank zonder meuk vrije toevoegingen.............En als men even goochelt op b.v. "zelf een sportdrank maken, voor of na je training, dan kom je een heel eind hoor.............. ;)
In fruit zitten gewoon E-nummers , gewoon en niet omdat ze toegevoegd worden of zo . Ik snap trouwens dat gedweep niet met "natuurlijke "producten . Veel natuurlijke producten zijn gewoon ook giftig..neem nou bepaalde kruiden , de nachtschades, salomonszegel ..en stoffen als cyaankali , puur natuurlijk..maar dodelijk!
Hele dikke plus 1... Voor heel veel mensen telt iets als bel en klepel verhaal.. E nummer staat gelijk aan ongezond..
Tegenwoordig doen producenten daar gewoon aan mee.. Stond er vroeger een E nummer op ingrediëntenlijst, nu staat er bijv citroenzuur..

Gebruikersavatar
Carjans
Forum-lid
Berichten: 144
Lid geworden op: 27 okt 2018 10:18
Locatie: Delft

Gebruikersavatar Carjans 17 jun 2019 14:43

Misschien nog interessante informatie?

https://moniquevandervloed.nl/euhh-e-nummers/

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 6779
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 17 jun 2019 15:04

Carjans schreef: 17 jun 2019 14:43 Misschien nog interessante informatie?

https://moniquevandervloed.nl/euhh-e-nummers/
Carjans, er nog een site aan toevoegen voegt volgens mij niet zoveel toe. Ik zou liever een reactie zien op bovenstaande reacties, en je verhaal dat bijv. sinaasappels zonder e-nummers zouden zijn.

Plaats reactie