Vandaag de Grinta gehaald, waar een artikel in staat over krampen. Ik wil mezelf absoluut niet vergelijken met de schrijver van het artikel. Ik rij geen gran fondo's (jammer genkeg), ik durf het niet. Heilig ontzag voor bergen
Kort samengevat: de schrijver is een 'veelzweter', ik ook. Bij een meting bleek dat hij veel natrium verliest. Nu ben ik zo iemand die suiker en zout in een bidon gooit voor een home-made sportdrank, het zou goed kunnen zijn dat hierin een deel van het probleem zit. Verder drink ik door de dag (naast een paar koppen koffie) nauwelijks, dus daar zit misschien ook een punt. (Nadeel daarvan: geef me een glas water en kwartier later moet ik plassen)
Ik ga het eens zoeken in meer drinken door de week heen, en ga eens zoeken naar sportdranken met extra natrium. Wordt vervolgd.