Hamstringblessure en fietsen

[Jans]

Lijkt me een heftige oefening

Volgens mij is dat een oefening voor heel ver gevorderden

[Wisselwerking]

Dat lijkt mij inderdaad een vrij zware oefening. Ik zal eens op Youtube kijken hoe die oefening er in de praktijk uitziet.
Gelukkig gaat het herstel voorspoedig (gerelateerd aan het fietsen). Gisteravond bijna 57km gefietst en ik kon lekker mijn eigen tempo aanhouden en had daar tijdens het fietsen geen last van. Ook vanmorgen geen signaal gehad dat het teveel was. Het gaat dus de goede kant op.