Tips voor foegareren Cinglé?

[Lucky Arthur]

Ik ga met vrienden in juni voor de Cinglé. Een vraag is wel hoe jullie dat doen met foerageren. Waar laat je voldoende brandstof voor een dag? Die kun je niet meenemen in je jersey... Extra sportdrank, repen en dergelijke?

[klimmer]

Je bedoelt ravitaillering? Fourageren is precies andersom: zelf op zoek gaan naar levensmiddelen enz. Heb je geen begeleiding per voertuig?

[binfinito]

Hallo, LA
mijn manier is om eerst de auto (of door iemand anders) boven te parkeren met daarin je voorraden.
Elke keer als je dan boven komt kun je je bidons vervangen/vullen, wat eten en reepjes cq gelletjes meenemen voor de volgende klim.
Ga zelf in Juni voor de Galeriën, dus zal 't ook weer op deze manier doen

[jeroenhuizinga]

Je kunt voldoende repen en gels in je zakjes doen. Voor drinken is het handig als je daar van die tabletten voor gebruikt. Je komt in het maanlandschap fontaine la grave (dacht ik) tegen, daar kun je water tappen, tablet (ik had ze van powerbar, isotone dranktablet) en je kunt weer vooruit. Ik heb het gered met deze manier van watertappen en repen en gels. En 3 bananen. Dan zaten de zakjes vol. Je kunt natuurlijk ook water kopen in de dorpen en op de top.

[JoostG]

Ik heb 2x een cingle gereden en in beide gevallen alleen 2 gevulde bidons en wat repen van huis meegenomen. Op 2/3 van iedere klim kan je je bidons bijvullen. Op de top kan je blikjes drinken kopen en staan er meestal snoepstalletjes. In Malaucene heb ik de laatste keer wat puddingbroodjes gescoord bij de bakker onderaan de afdaling en voor de beklimming vanuit Sault heb ik op het pleintje een heerlijke pizza gegeten.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[havana]

Ik heb 'm vorig jaar gereden en heb alles, inclusief zakjes poeder voor sportdrank (Decathlon), gewoon in mijn shirt meegenomen. Water kun je gratis pakken in Malaucène, Bedoin (fontein) en Sault (bij de VVV).

In alledrie de plaatsen zitten ook genoeg bakkers waar je voldoende lekkers kan krijgen. Vooral de flan in Sault is heerlijk.

[laurens87]

Zelf vorig jaar gefietst op 14 juli en alles meegenomen in het shirt, dit kon ook door de warmte. Ik hoefde geen jasje / armstukken en allerlei andere randzaken mee te nemen. Dus inderdaad tabletten voor isotone sportdrank en banaan, gels en repen. Het plan was eigenlijk om voor de derde klim in Sault een bordje pasta op te eten. Die zijn daar altijd snel te krijgen. Helaas was het echt heel warm dus besloten gelijk door te rijden. Genoeg eten bij, toen in de laatste afdaling vlak voor Mont Serein een pannekoek gegeten
Als het weer minder was geweest zou ik mijn auto bij Chalet Reynard geparkeerd hebben.

[Gastheerg]

Ik ken iemand die verstop de dag ervoor pakketjes in de berm

Is hier op dit forum actief en heeft het al eens terloops in een bericht laten vallen.

[Erik1.0]