Hoe kan ik zo traag zijn op de MTB?

Voor alle discussies en vragen over mountainbiken in het algemeen.
Gebruikersavatar
53x11
Forum-lid HC
Berichten: 8222
Lid geworden op: 28 sep 2005 00:38

Gebruikersavatar 53x11 30 jun 2021 11:50

Zo'n goed advies vind ik het ook niet. Juist door actief te sturen in de afdalingen kun je een hoop tijd (en lol) winnen. Dat is absoluut vermoeiend (na mijn eerst dagje bikepark was ik echt bekaf). Kom in ieder geval uit je zadel tijdens afdalingen; niet als een zoutzak/passagier van je fiets blijven zitten.

En uiteraard is MTB'en veel meer "interval" van aard dan een triathlon.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." T.Krabbé

Gebruikersavatar
scepticus
Forum-lid HC
Berichten: 10295
Lid geworden op: 04 mei 2005 13:32

Gebruikersavatar scepticus 30 jun 2021 14:44

Wel actief sturen in de afdaling, maar hard trappen heeft bergop meer zin, en in het begin vd afdaling.
"Everybody bought a new bike!"

Gebruikersavatar
Nee_Nee
Forum-lid HC
Berichten: 6440
Lid geworden op: 19 dec 2013 20:23
Locatie: Vaticaan
Contact

Gebruikersavatar Nee_Nee 30 jun 2021 16:41

Volg een clinic!
Vuoto

Gebruikersavatar
53x11
Forum-lid HC
Berichten: 8222
Lid geworden op: 28 sep 2005 00:38

Gebruikersavatar 53x11 30 jun 2021 16:47

scepticus schreef:
30 jun 2021 14:44
Wel actief sturen in de afdaling, maar hard trappen heeft bergop meer zin, en in het begin vd afdaling.
Er zijn meer manieren om snelheid te maken (en energie voor de voortstuwing te leveren) dan alleen hard trappen!
Bijvoorbeeld: https://www.youtube.com/watch?v=VIY0LGXtJ-8
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." T.Krabbé

Gebruikersavatar
jakkel
Forum-lid
Berichten: 1236
Lid geworden op: 05 dec 2008 13:33

Gebruikersavatar jakkel 13 jul 2021 13:53

Rijden, rijden en nog eens rijden, zo doe je ervaring op. Als je geen motorische handicap hebt, dan komt dat allemaal in orde.
PB's worden niet meer beantwoord

ic3d
Forum-lid
Berichten: 184
Lid geworden op: 29 jan 2017 21:58

ic3d 17 jul 2021 07:47

Klopt Jakkel, ik merk dat ik langzaam aan steeds sneller ga. Op Strava haal ik bijna iedere keer weer nieuwe PR's op een trail die ik zeker 1* per week rijd. Ik word zelf niet meer ingehaald en haal wel andere in. Ik heb niet de illusie heel snel te zijn hoor, ik ben nu vrij gemiddeld denk ik en dat vind ik prima. Ik vond het alleen wel frustrerend als je door alles en iedereen ingehaald wordt. Ook mensen die pas begonnen zijn. Klaarblijkelijk is mijn leercurve voor MTBen wat steiler of ben ik te voorzichtig gestart. Ik ben natuurlijk dunne bandjes gewend.

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 24324
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 17 jul 2021 09:43

Op zanderige ondergrond kan je een stuk meer de grens op zoeken dan op de weg, als je een keertje een bocht uit glijdt valt de schade meestal wel mee.

Overigens geloof ik niet dat je veel snelheid verliest als je recht door rijdt met minder druk dan 4 bar. Als de druk zo hoog is dan is iedere boomwortel al een opstakel. Daarnaast ga je op een zachte ondergrond eerder snijden, omdat je contact oppervlak kleiner is, dan met minder druk.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

Gebruikersavatar
vincent75
Forum-lid
Berichten: 2078
Lid geworden op: 19 mei 2008 22:24

Gebruikersavatar vincent75 18 jul 2021 09:52

Uitbreken in de bocht komt vaak door gebrek aan juiste bochten techniek. Ga vooral niet meehangen (zoals motor rijders) maar druk je fiets onder je weg en zorg dat je de schouders horizontaal houdt. Hiervoor moet je wel uit je zadel komen.
Er zijn banden welke je enige marge geven en als je begint te glijden dit nog kunt herstellen. Andere banden happen gelijk met vaak een uitglijder als gevolg.
Ik bin moar een eenvoudige boerenlul, en doar schaam ik mien niet veur!

blurg
Forum-lid
Berichten: 262
Lid geworden op: 09 jan 2019 13:56

blurg 15 sep 2021 10:42

En en en, hoe gaat het nou?
https://www.strava.com/athletes/blurg
Colnago CX-1 Dura-Ace DI2
Scott Spark XTR DI2

Gebruikersavatar
Nee_Nee
Forum-lid HC
Berichten: 6440
Lid geworden op: 19 dec 2013 20:23
Locatie: Vaticaan
Contact

Gebruikersavatar Nee_Nee 16 sep 2021 20:22

Aan wie vraag je dat?
Vuoto

Gebruikersavatar
Douglas
Forum-lid
Berichten: 2267
Lid geworden op: 18 okt 2014 18:16

Gebruikersavatar Douglas 17 sep 2021 06:10

Merk het verschil ook tussen race en gravelbike. Bij een racer rijdt je constanter en bij gravel, en dus bij de mtb nog meer, heb je continu korte intervallen. Dat vraagt toch om specifieke training.
o'7o

Gebruikersavatar
jakkel
Forum-lid
Berichten: 1236
Lid geworden op: 05 dec 2008 13:33

Gebruikersavatar jakkel 17 sep 2021 12:09

Douglas schreef:
17 sep 2021 06:10
Merk het verschil ook tussen race en gravelbike. Bij een racer rijdt je constanter en bij gravel, en dus bij de mtb nog meer, heb je continu korte intervallen. Dat vraagt toch om specifieke training.
Hangt er vanaf hoe en waar je rijdt met een racer. Als het wat vlotter in groep gaat, je een eerder bochtig parcours voorgeschoteld krijgt en je achteraan hangt. Dan is het dikwijls 50 en meer rijden om elke keer bij te geraken.

Veel LSD trainingen op de weg, de beste basis voor alles. De rest komt snel.
PB's worden niet meer beantwoord

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers