Vraag naar het gewicht.
- Enzzo
- Forum-lid HC
- Berichten: 8124
- Lid geworden op: 18 jul 2018 11:21
- Locatie: Frankrijk, Spanje, Italie
Afvallen moet je nooit ongecontroleerd doen. Ik bedoel daarmee dat extreem minder eten of extreem meer bewegen op korte termijn weliswaar resultaat geeft maar op lange termijn altijd weer terugslaat in de vorm van meer kilo’s dan je mee begon.
Een goeie diëtist of/en een inspanningsfysioloog kan zo’n traject begeleiden zonder dat je na verloop van tijd weer enorm aankomt.
Een goeie diëtist of/en een inspanningsfysioloog kan zo’n traject begeleiden zonder dat je na verloop van tijd weer enorm aankomt.
Nijdig over 't stuur Van uwen driewieler gebogen Ge waart nog kind
Ge ving nog nie veel wind
Ge ving nog nie veel wind
'extreem' zegt het al.
Dé sleutel tot afvallen (bij toch) is de combinatie van slim diëten en slim sporten.
Na verloop van tijd raakt je lichaam daarop afgesteld en kan je wat meer zondigen zonder meteen de kilo's op te stapelen.
Toch mijn (allesbehalve wetenschappelijk verantwoorde) mening.
Dé sleutel tot afvallen (bij toch) is de combinatie van slim diëten en slim sporten.
Na verloop van tijd raakt je lichaam daarop afgesteld en kan je wat meer zondigen zonder meteen de kilo's op te stapelen.
Toch mijn (allesbehalve wetenschappelijk verantwoorde) mening.
Afvallen moet je nooit extreem doen. Dat lijkt me belangrijker dan een diëtist en inspanningsfysioloog. De meeste mensen weten echt wel waar het overgewicht vandaan komt. Maar we weten helemaal niets van topicstarter, anders als dat hij niet meer gereageerd heeft.