Gewicht, lengte, BMI en meer

[bull]

Bull-46jaar-man-80kg-1.93m-21 bmi- streef gewicht: 75 kg

Maar de winter zit er nu aan te komen he.....

[hayes]

Hayes - 42 - m - 81kg - 1m78 - 25,5 - 77 à 78kg

Idealiter weeg ik 77 -78 kilo.
Daar zou ik heel tevreden mee zijn.
Ik woog in 2011 nog 100 kg. Nu al enkele jaren 83-84 en het laatste jaar redelijk stabiel rond 81kg.

Ik ben best tevreden maar door heel lang een stuk te dik te zijn nu een slappe buik. En dat zal altijd zo zijn. Huid is niet meer zo elastisch eens de 35-40 voorbij. Dat stoort me nog wel (altijd een buikje) maar verder tevreden met het gewicht en silhouet nu.