Conditie testen

Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
Vanpeer
Forum-lid
Berichten: 2
Lid geworden op: 18 okt 2016 18:14

Vanpeer 18 okt 2016 18:41

Hallo

Ik ben 16 jaar en heb een vo2max van 82.
Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg en mijn omslagpunt is 4.7watt/kg. De maximale waarde is 5.2 watt/kg.

Kan iemand mij vertellen of dit een beetje goed is?
Alvast bedankt

Gebruikersavatar
Livio Livius
Forum-lid HC
Berichten: 5557
Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10

Gebruikersavatar Livio Livius 18 okt 2016 18:59

Welnee, je bent niet bijzonder :lol:
What makes the boat go faster?

Gebruikersavatar
Zorro
Forum-lid HC
Berichten: 6775
Lid geworden op: 01 jan 2008 15:07
Locatie: Almere

Gebruikersavatar Zorro 18 okt 2016 19:01

Vanpeer schreef: Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg
:D

Troll alert.

Als die waardes echt bij je gemeten zijn dan zou je dus moeten weten of ze goed zijn of niet.
Laatst gewijzigd door Zorro op 18 okt 2016 19:04, 1 keer totaal gewijzigd.
We thought that we had the answers
It was the questions we had wrong
U2-11 O'Clock Tick Tock

Joeyy
Forum-lid
Berichten: 36
Lid geworden op: 09 nov 2015 20:14

Joeyy 18 okt 2016 19:02

En dit heb je waar getest?

Gebruikersavatar
scepticus
Forum-lid HC
Berichten: 9858
Lid geworden op: 04 mei 2005 13:32

Gebruikersavatar scepticus 18 okt 2016 19:24

Vanpeer schreef:een vo2max van 82
Dat is hoog. Gemeten met ademgasanalyse?
Fuck it, Dude
Let's go cycling.

Vanpeer
Forum-lid
Berichten: 2
Lid geworden op: 18 okt 2016 18:14

Vanpeer 18 okt 2016 19:36

Scepticus, dit is inderdaad gemeten met zo'n mondmasker.

Gebruikersavatar
Livio Livius
Forum-lid HC
Berichten: 5557
Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10

Gebruikersavatar Livio Livius 18 okt 2016 19:39

Waarom heb je de vraag niet gesteld aan degene die eea gemeten heeft? Hij/zij kan daar direct meer over vertellen.

Je bent in goed gezelschap, Lance had 84 :winkthumb:
What makes the boat go faster?

Gebruikersavatar
Douglas
Forum-lid
Berichten: 1667
Lid geworden op: 18 okt 2014 18:16

Gebruikersavatar Douglas 18 okt 2016 19:47

Deze zat bij mijn test.
Afbeelding
o'7o

Gebruikersavatar
RVV
Forum-lid
Berichten: 1485
Lid geworden op: 12 apr 2014 16:12

Gebruikersavatar RVV 18 okt 2016 19:58

Vanpeer schreef:Hallo

Ik ben 16 jaar en heb een vo2max van 82.
Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg en mijn omslagpunt is 4.7watt/kg. De maximale waarde is 5.2 watt/kg.

Kan iemand mij vertellen of dit een beetje goed is?
Alvast bedankt
Geen idee waar dit over gaat?

Fietsen?altijd
Forum-lid
Berichten: 2748
Lid geworden op: 09 aug 2014 20:21

Fietsen?altijd 18 okt 2016 20:00

Vanpeer schreef:Hallo

Ik ben 16 jaar en heb een vo2max van 82.
Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg en mijn omslagpunt is 4.7watt/kg. De maximale waarde is 5.2 watt/kg.

Kan iemand mij vertellen of dit een beetje goed is?
Alvast bedankt
Nee, hier win je geen wedstrijden mee :twisted:
Waarom wil je dit weten?
Maak joe woar

faxe
Forum-lid
Berichten: 217
Lid geworden op: 09 mar 2008 19:06

faxe 18 okt 2016 22:04

Je vo2max is iets slechter dan die van Lance Armstrrong. Die kon alleen de Tour winnen met doping. Dus nee dit is niet echt heel goed.

Gebruikersavatar
Goudhaantje
Forum-lid
Berichten: 94
Lid geworden op: 06 jan 2014 11:52

Gebruikersavatar Goudhaantje 18 okt 2016 22:33

Hangt er van af. Win je wedstrijden? Heb je veel KOM's op Strava? Zo ja, dan ben je wel een beetje goed.

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 8 gasten