powerplate

scottwilko · scottwilko 04 nov 2005 20:05

Zijn er ook gebruikers van de powerplate en vinden die dat een nuttige aanvulling op het fietsen. Dit vanwege het feit dat op de sportschool tegenwoordig zo'n ding staat en ja daar zijn ze er natuurlijk vol lof over maar als ik daar gebruik van wil maken kost mij dat wel weer 45 euro voor 10 keer.

casran 04 nov 2005 20:09

Quoten: Origineel geplaatst door scottwilko op 04 November 2005

Zijn er ook gebruikers van de powerplate en vinden die dat een nuttige aanvulling op het fietsen. Dit vanwege het feit dat op de sportschool tegenwoordig zo'n ding staat en ja daar zijn ze er natuurlijk vol lof over maar als ik daar gebruik van wil maken kost mij dat wel weer 45 euro voor 10 keer.

Is "sportschool" in Nederland gewoon een synoniem voor fitnesscentrum?

amclassic-fan 04 nov 2005 20:29

ja en nee. Met sportschool bedoelen we in Nederland denk ik wat jullie in Belgie fitnesscentrum noemen. Maar ik heb hier nog nooit iemand horen zeggen dat ie naar een fitnesscentrum gaat.

Gravelist · Gravelist 04 nov 2005 21:28

Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 04 November 2005

Maar ik heb hier nog nooit iemand horen zeggen dat ie naar een fitnesscentrum gaat.

nou, hier in Maastricht toch wel hoor!
Maarja wij zijn dan ook al halve belgen

rene1 · rene1 05 nov 2005 12:24

Heren weer even terugkomend op de vraag:
Zijn er mensen die zo'n powerplate nuttig vinden?

w0uter · w0uter 06 nov 2005 11:44

Kijk even in de fiets van deze maand. Hierin stond een vraa g over het nut van de powerplate. Het antwoord: het is niet nuttig, alleen voor de explosieve sprongkracht.

scottwilko · scottwilko 06 nov 2005 14:12

Dat stukje in fiets heb ik ook wel gelezen, evenals het artikel in fiets 1 van 2004 waar ze zelf een langere test hebben gedaan op de trilplaat. Maar dat is nog niet het antwoord wat ik zoek een trilplaat is een aanvulling op de training en de winst valt te behalen door het feit dat de gewrichten optimaal los getraint worden waardoor ze soepeler zouden worden. vooral voor het bovenlichaam van de race fietser zou dit voordeel op kunnen leveren daar dit lange tijd in een houding blijft. Het voorgaande heb ik dus van de trainer op de sportschool (of fitnesscentrum voor de belgen) en mijn vraag is dus nog steeds zijn er hier fietsers die door het gebruiken van de trilplaat lekkerder fietsen.

casran 06 nov 2005 18:46

Quoten: Origineel geplaatst door scottwilko op 06 November 2005

Dat stukje in fiets heb ik ook wel gelezen, evenals het artikel in fiets 1 van 2004 waar ze zelf een langere test hebben gedaan op de trilplaat. Maar dat is nog niet het antwoord wat ik zoek een trilplaat is een aanvulling op de training en de winst valt te behalen door het feit dat de gewrichten optimaal los getraint worden waardoor ze soepeler zouden worden. vooral voor het bovenlichaam van de race fietser zou dit voordeel op kunnen leveren daar dit lange tijd in een houding blijft. Het voorgaande heb ik dus van de trainer op de sportschool (of fitnesscentrum voor de belgen) en mijn vraag is dus nog steeds zijn er hier fietsers die door het gebruiken van de trilplaat lekkerder fietsen.

Probeer Gert-Jan Theunisse te pakken te krijgen en vraag het hem. Is bij mijn weten de enige die dat ding gebruikt(e)!

motta · motta 07 nov 2005 22:15

Quote: Origineel geplaatst door C a s r a n op 06 November 2005
....
Probeer Gert-Jan Theunisse te pakken te krijgen en vraag het hem. Is bij mijn weten de enige die dat ding gebruikt(e)!

Theunisse werd/wordt door PowerPlate gesponserd, niet echt een objectieve referentie lijkt mij.

Motta

casran 07 nov 2005 22:39

Quoten: Origineel geplaatst door motta op 07 November 2005

Theunisse werd/wordt door PowerPlate gesponserd, niet echt een objectieve referentie lijkt mij.

Dat wist ik niet. Persoonlijk heb ik sterk mijn twijfels bij het nut van het toestel. De meeste fitnesscentra laten je bijbetalen voor het gebruik van dit toestel, niet?

audrey · audrey 15 nov 2005 21:21

Ik heb ooit een stukje gelezen over de Trilplaat en dit was erg negatief. Uit onderzoek is gebleken dat de Trilplaat helemaal niet goed is voor je gewrichten. Een trilplaat maakt beweging omhoog en omlaag. Hierdoor krijg je constant schokjes op je gewrichten, en dat schijnt dus niet zo goed te zijn. Hoe het precies zit weet ik ook niet maar mijn sportschool (fitnesscentrum) weigerde deze apparaten aan te schaffen vanwege die reden.