Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

km. per jaar

fietsfanaat
Forum-lid
Berichten: 235
Lid geworden op: 11 jan 2005 00:03

fietsfanaat 25 jan 2006 22:38

Boogerd 50 000 per jaar, zei hij zelf ooit in Holland Sport.

Hij ging uitrekenen hoevel km hij al totaal op een fiets had gereden.

50 000 km/jaar komt overeen met 1,5 meter per seconde! Die fietst dus gemiddeld iedere seconde 1,5 meter, hij heeft per jaar op de fiets een gemiddelde snelheid van 1,5 * 3.6 = 5,4 km/h

Het gehele jaar door! Dag en nacht!
be Special, ride a Special

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 24321
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 25 jan 2006 23:01

Ekimov reed een aantal jaren geleden steevast meer dan 70.000 km in het seizoen. Toen ie junior werd reed ie er ook al 35000 in een seizoen. (maar dat was in de sovjet unie, dus geen school of iets enkel wielrennen).
Ik denk dat gemiddelde prof iets van 35000 km rijdt in een jaar.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

casran
Forum-lid HC
Berichten: 7006
Lid geworden op: 12 jun 2005 16:19

casran 25 jan 2006 23:25

Zabel 16.000km in de maand mei? Hmm... da's een beetje aan de weinige kant voor Zabel die bekend staat als een echte kilometervreter, nl. 3.000 à 4.000km/maand. Ik doe soms maanden van tussen de 2.500 en 3.000km in m'n voorbereiding, maar mijn trainer zegt dan ook dat dit op niveau is van de beter toegewijde profs (zeker in december); maar de meeste profs trainen nog steeds te weinig hoor, geloof dat maar. Johan Coenen (MrBookmaker) zei dat ie in 2005 slechts 29.990km deed; vind ik wel weinig.
Het verhaal van die 70.000km in bepaald jaar van Ekimov betwijfel ik toch wel een beetje. Komt immers neer op 190km gemiddeld per dag, dus traint hij ietsje meer buiten een grote ronde. Wanneer rust ie dan nog? Hmmm... da's nu net ietsje té.
 
In de topic "Kilometerstand 2005" schreef ik dit:
Iemand gaf me deze link: http://www.geocities.com/peterfarazijn/kilometers.html
Ik denk dat begin de jaren '90 deze renner eerder iets meer dan gemiddeld kilometers deed naar de profnormen van toen; zijn laatste jaren zijn z'n kilometeraantallen de norm geworden.
    
www.pieterdeneve.com | Facebook: www.facebook.com/pieterdeneve
- gelieve geen PMs te sturen, worden niet gelezen of beantwoord; mailen kan altijd -

casran
Forum-lid HC
Berichten: 7006
Lid geworden op: 12 jun 2005 16:19

casran 26 jan 2006 00:35

Quoten: Origineel geplaatst door panschpieng op 25 Januari 2006

klopt toch ook, ik schreef tot de maand mei. Is dan 4 maanden op 16.000


Ik formuleerde m'n zin een beetje verkeerd. 3000km/maand voor Zabel vind ik weinig, hem kennende; 4000km/maand is bij hem minstens de norm. Een weekje losrijden neemt die aan 700km/week!
 
www.pieterdeneve.com | Facebook: www.facebook.com/pieterdeneve
- gelieve geen PMs te sturen, worden niet gelezen of beantwoord; mailen kan altijd -

fietsfanaat
Forum-lid
Berichten: 235
Lid geworden op: 11 jan 2005 00:03

fietsfanaat 26 jan 2006 00:41

En hij bedoeld, tot mei = tot en met april = 4 maanden = 16 000 km.
be Special, ride a Special

casran
Forum-lid HC
Berichten: 7006
Lid geworden op: 12 jun 2005 16:19

casran 26 jan 2006 00:45

Quoten: Origineel geplaatst door FietsFanaat op 25 Januari 2006

En hij bedoeld, tot mei = tot en met april = 4 maanden = 16 000 km.

Dan is 't mooi, typisch hem! Een voorbeeldprof, die man. Meteen ook de reden waarom ie nog steeds op niveau presteert; heeft echt uit z'n carrière gehaald wat erin zat.
www.pieterdeneve.com | Facebook: www.facebook.com/pieterdeneve
- gelieve geen PMs te sturen, worden niet gelezen of beantwoord; mailen kan altijd -

ludo
Forum-lid
Berichten: 199
Lid geworden op: 08 nov 2005 20:20

ludo 26 jan 2006 08:54

 Een kanttekening: Hoe meer km je draait in je jeugdreeksen des te meer zal je moeten trainen in je (profjaren).Het lichaam reageert elk jaar minder en minder op je duurtrainingen of je moet je km ( duurtijd ) elk jaar progresief opvoeren.Dat is volgens mij ook de reden dat de meeste profs zoveel duur ( tijd)nodig hebben om hun basis te leggen. Ik ken een nieuweling die nu aan zijn tweede jaar begint en reeds 600km per week draait in de voorbereiding, vindt ik niet normaal, wat blijft er over voor lichaamsontwikkeling en wat gaat hij moeten trainen bij de beloftes.Echt ik vind de wielersport nog jaren achter lopen ( opgebied van trainen) tegenover andere sporten.Hun motto ! draai maar km dan komt het wel goed.
 

veeteetje
Forum-lid
Berichten: 414
Lid geworden op: 16 mar 2005 14:35

veeteetje 26 jan 2006 10:02

Ik heb dit jaar met 3 maanden blessure dik 11.000 km gemaakt en dat schijnt héél veel te zijn voor een wedstrijdrijdende dame...
Een gemiddelde amateur B zal zo'n 10-12 uur per week trainen. Laat hem gemiddelde rond de 28 km/u rijden in zijn trainingen (herstel etc. alles mee gerekend). Die zal dan rond de 16.000 km uit komen op jaarbasis.
 

ludo
Forum-lid
Berichten: 199
Lid geworden op: 08 nov 2005 20:20

ludo 26 jan 2006 10:14

Quoten: Origineel geplaatst door Veeteetje op 26 Januari 2006


Ik heb dit jaar met 3 maanden blessure dik 11.000 km gemaakt en dat schijnt héél veel te zijn voor een wedstrijdrijdende dame...
Een gemiddelde amateur B zal zo'n 10-12 uur per week trainen. Laat hem gemiddelde rond de 28 km/u rijden in zijn trainingen (herstel etc. alles mee gerekend). Die zal dan rond de 16.000 km uit komen op jaarbasis.
 

Wedstrijden inbegrepen?

Plaats reactie