Ongetrainde terugkomen van blessure

Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
louise
Forum-lid
Berichten: 584
Lid geworden op: 25 jul 2007 14:07
Locatie: Rotterdam
Contact

louise 17 nov 2020 10:14

Dat experimenteren heeft TS al gedaan, begrijp ik van hierboven. En natuurlijk is een bikefit op een tweedehandsje onzinnig, zeker als die fiets niet goed passend is te maken.

Wat ik probeerde te zeggen: op een fiets die niet goed past moet je misschien niet al te lang willen rijden.

Een bike-fitting is fiets-specifiek inderdaad. Maar je hoeft niet voor elke fiets opnieuw een specialist te raadplegen - als je maar weet waar je op moet letten.

Louise
Weblog over hoe ik op mijn 50e Ironman werd (en meer): http://www.delftweg9.nl/triathlon/

Gebruikersavatar
serbak
Forum-lid
Berichten: 957
Lid geworden op: 07 aug 2006 15:06

Gebruikersavatar serbak 17 nov 2020 16:48

Ik begrijp dat je een goede MTB hebt en uiteindelijk ook daar weer op wilt fietsen? Waarom laat je jouw
MTB niet goed afstellen en ga je daar mee op de weg fietsen? Desnoods gooi je er een paar licht lopende bandjes op voor op het asfalt. Het intervallen zou ik achterwege laten en gewoon eerst goed aan je basis werken. Dan kun je in het voorjaar, als de temperatuur ook beter is voor je knieën, met een goede basis beginnen aan de rest.

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: MarcFaFo