Handige FTP test.

Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
r.storm6
Forum-lid
Berichten: 149
Lid geworden op: 31 jul 2010 19:45

r.storm6 17 okt 2020 20:21

wasbeer2006 schreef:
17 okt 2020 19:55
Ik denk dat hij bedoeld zijn hr in verglijkmet het wattage van zijn fietsmaat niet binnen zijn uitgerekende waarde licht.


Ja op die manier bedoel ik het,
Ik zal dus ongeveer ook om en nabij de 200moeten hebben gehad, maar m hartslag gaat niet mee

NuitKor
Forum-lid
Berichten: 2396
Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53

NuitKor 17 okt 2020 21:52

r.storm6 schreef:
17 okt 2020 20:21
wasbeer2006 schreef:
17 okt 2020 19:55
Ik denk dat hij bedoeld zijn hr in verglijkmet het wattage van zijn fietsmaat niet binnen zijn uitgerekende waarde licht.


Ja op die manier bedoel ik het,
Ik zal dus ongeveer ook om en nabij de 200moeten hebben gehad, maar m hartslag gaat niet mee
HF staat los van vermogen. Maar weinig van te zeggen zonder eigen pm. Vrij zinloos ook.

Zelf een pm en fiets wel eens naast iemand met ook een pm. Hij is 8kg zwaarder en 5cm langer. Moet wel 20w meer trappen dan ik.

Gebruikersavatar
MarkVeenstra
Forum-lid HC
Berichten: 4411
Lid geworden op: 13 jun 2013 15:05
Locatie: Delft

Gebruikersavatar MarkVeenstra 17 okt 2020 21:57

Maar vermogen staat wel in relatie tot snelheid. Dus als beiden een vergelijkbaar postuur en vergelijkbare zithouding hebben... Dan moet je als je naast elkaar fietst ook ongeveer hetzelfde vermogen trappen... Kan best iets afwijken..maar van 208 naar 179 (of nog wat lager) is wel veel verschil.

Maar uiteindelijk heb je een training gedraaid op een I spanning (hf) in de jou gewenste zone toch? Zoals door jou bepaald obv jouw gegevens.
De hf van de vriend komt niet ter sprake en doet ook niet ter zake.
WIND allrounder custom build 2015
Canyon Ultimate AL 2013

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 6075
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 17 okt 2020 23:06

Als je de juiste waardes wilt weten en daar iets mee gaan doen.

Sportarts die een test afneemt met lactaat eventueel en stekkers op de borstkas met ademgas analyse.
Een goede vermogensmeter en hartslagmeter.
Een goed boek over rijden en trainen met een vermogensmeter.
Maar vooral geïnteresseerd hier in zijn.
Spiningbikes,hartslag via de pols meten etc leuk maar geeft onjuiste waardes.
Sensa Gulia G2.
Isaac Boson.

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: JDW