Beste
Komende winter/zomer zou ik willen proeven van de wierelwereld, waar mijn broer al deel van uitmaakt. Zelf heb ik net 10 jaar atletiek achter de rug met een aantal titels waaronder 1x Belgisch kampioen (lopen).
Nu vroeg ik me af of dit nog kan. In m'n vrije tijd ging ik al vaak fietsen en heb ook al een racefiets.
Waar en hoe zou ik het best starten? Welke trainingen en trainingsintensiteit volg ik best?
Is er een mogelijkheid om wedstrijden te rijden zonder aangesloten te zijn?
Jullie zouden me enorm verder kunnen helpen! Vriendelijke groetjes
Starten met wielrennen (20j)
Al gezocht naar een club in de buurt waar je woont?Jolan schreef: ↑24 aug 2019 14:47 Beste
Komende winter/zomer zou ik willen proeven van de wierelwereld, waar mijn broer al deel van uitmaakt. Zelf heb ik net 10 jaar atletiek achter de rug met een aantal titels waaronder 1x Belgisch kampioen (lopen).
Nu vroeg ik me af of dit nog kan. In m'n vrije tijd ging ik al vaak fietsen en heb ook al een racefiets.
Waar en hoe zou ik het best starten? Welke trainingen en trainingsintensiteit volg ik best?
Is er een mogelijkheid om wedstrijden te rijden zonder aangesloten te zijn?
Jullie zouden me enorm verder kunnen helpen! Vriendelijke groetjes
Sensa GF White edition.
Sensa Gulia G2.
Cannondale Topstone 4
Sensa Gulia G2.
Cannondale Topstone 4
Als je broer al in het wereldje zit, moet je toch wel aan info kunnen komen?nijkie schreef: ↑24 aug 2019 14:58Al gezocht naar een club in de buurt waar je woont?Jolan schreef: ↑24 aug 2019 14:47 Beste
Komende winter/zomer zou ik willen proeven van de wierelwereld, waar mijn broer al deel van uitmaakt. Zelf heb ik net 10 jaar atletiek achter de rug met een aantal titels waaronder 1x Belgisch kampioen (lopen).
Nu vroeg ik me af of dit nog kan. In m'n vrije tijd ging ik al vaak fietsen en heb ook al een racefiets.
Waar en hoe zou ik het best starten? Welke trainingen en trainingsintensiteit volg ik best?
Is er een mogelijkheid om wedstrijden te rijden zonder aangesloten te zijn?
Jullie zouden me enorm verder kunnen helpen! Vriendelijke groetjes
- Enzzo
- Forum-lid HC
- Berichten: 8314
- Lid geworden op: 18 jul 2018 11:21
- Locatie: Frankrijk, Spanje, Italie
Zoals mijn wijze opa, ex prof, tegen mij zei toen ik hem om advies vroeg: veel kilometers maken, een zo laag mogelijk verzet draaien en altijd een pepermuntje in je zak zodat je eerst een stukje pepermunt kunt afbijten voordat je een slok water neemt. Dan lijkt je water lekker koud! En niet te veel kijken naar chique materialen, eerst leren fietsen!
Oldschool maar nog steeds actueel. Dan natuurlijk snel je aansluiten bij een club zodat je ook eens in groepen, toertochten en wedstrijdverband kunt koersen. Als je dan de smaak te pakken hebt gaat het vanzelf verder. Vooral de lol ervan ervaren.
Oldschool maar nog steeds actueel. Dan natuurlijk snel je aansluiten bij een club zodat je ook eens in groepen, toertochten en wedstrijdverband kunt koersen. Als je dan de smaak te pakken hebt gaat het vanzelf verder. Vooral de lol ervan ervaren.
Nijdig over 't stuur Van uwen driewieler gebogen Ge waart nog kind
Ge ving nog nie veel wind
Ge ving nog nie veel wind
Er zijn liefhebber wedstrijden, daaraan kan je meedoen zonder licentie. Je kan kijken op de kalender van de knwu of er wedstrijden in de buurt zijn. Dat is een makkelijke manier om er kennis mee te maken.
Om goed te kunnen trainen hoef je niet heel veel te weten. Kijk eens op doefiets.nl bij de trainingsleer. Met een hartslag meter en veel variatie in je trainingen kom je heel ver.
Om goed te kunnen trainen hoef je niet heel veel te weten. Kijk eens op doefiets.nl bij de trainingsleer. Met een hartslag meter en veel variatie in je trainingen kom je heel ver.