Er zijn 2843 resultaten gevonden

door NuitKor
26 apr 2021 10:52
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: Fietsvakantie met vriendin/vrouw
Reacties: 22
Weergaves: 1253

Re: Fietsvakantie met vriendin/vrouw

Mijn vrouw fietst gelukkig ook en steeds fanatieker. Al jaren maakte ze jaarlijks zo'n 2500km in de zomermaanden, maar dit jaar staat haar teller al op 3600km., mede dankzij Covid en Zwift. Vakanties fietsen wij vaak 2-3u samen en als ik er dan nog niet genoeg van heb knoop ik er nog 1-2u aan vast o...
door NuitKor
25 apr 2021 21:19
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: wattages vergelijken
Reacties: 9
Weergaves: 927

Re: wattages vergelijken

Je formuleert het vrij onhandig NuitKor. Lees het nog eens na (ik snap wat je wil zeggen, maar technisch gezien wordt vermogen niet beïnvloed door....) Ik herken overigens wel wat je zegt. Ik fiets vrij veel met fietsmaat R. Hij is een kop groter dan ik (of "als mij" zoals je dat tegenwoordig moet ...
door NuitKor
25 apr 2021 20:24
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: wattages vergelijken
Reacties: 9
Weergaves: 927

Re: wattages vergelijken

Nee. Wattage wordt beïnvloed door frontale oppervlakte, gewicht (,op vlakke minder van invloed, maar heeft nog steeds een rol) rol weerstand etc.
door NuitKor
25 apr 2021 17:49
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Anarobe zone verhogen
Reacties: 36
Weergaves: 2415

Re: Anarobe zone verhogen

aero is alles bepalend in dat geval, spacer meer of minder onder het stuur, smaller stuur, ellenbogen gebogen naast het lichaam of net niet. Dat zijn de dingen die uitmaken. Met 52kg ga je het op lomp vermogen altijd moeten afgeven (zeker als er wat wind staat) Koersen uitkiezen in Limburg is een o...
door NuitKor
25 apr 2021 14:34
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Anarobe zone verhogen
Reacties: 36
Weergaves: 2415

Re: Anarobe zone verhogen

En toch zijn er genoeg die niet zoveel wegen, maar wel hard rijden. Licht zijn hoeft niet altijd te betekenen dat je niet kunt koersen. Tussen de wielen rijden, sturen, weten wanneer je mee moet etc bepaald uiteindelijk veel meer je uitslag. Als kleiner persoon heb je ook een licht aerodynamisch vo...
door NuitKor
25 apr 2021 14:02
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Anarobe zone verhogen
Reacties: 36
Weergaves: 2415

Re: Anarobe zone verhogen

Maar als iemand van 80kg ook maar dezelfde 5 w/kg op ftp benaderd... Dan zit die bij 3 w/kg inderdaad op die 240 Watt.. Terwijl TS, dan al bijna op zijn FTP zit. Dus op 't vlakke Nederland heb je als verdergewicht heel heel weinig aan je w/kg... Het gaat om de watts. Maar als je 52kg weegt, en je z...
door NuitKor
23 apr 2021 12:07
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 16
Weergaves: 2372

Re: Join app - ervaringen met training

Eum, er zit toch wel intelligentie in om het ergens af te kappen en dat je gewoon netjes jouw blokjes afrond om het beoogde doel te bereiken of daar in de buurt van te komen. Het duurt alleen iets langer. Waarbij je bij andere systemen op de pauze knop moet drukken en dan weer verder gaat als je op...
door NuitKor
23 apr 2021 11:28
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 16
Weergaves: 2372

Re: Join app - ervaringen met training

XERT heeft hier een truc voor uitgevonden. Smart trainingen. Zodra je stopt met je interval wegens stoplicht/kruispunt of wat dan ook, dan telt de tijd terug en duurt het blokje automatisch langer om toch aan je TSS te komen. Hetzelfde doet ie ook als je smokkelt (bijvoorbeeld 200W trapt terwijl de...
door NuitKor
23 apr 2021 09:42
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Finishfoto topic
Reacties: 47
Weergaves: 1868

Re: Finishfoto topic

Waarom werken ze niet, zoals met schaatsen, met een soort laser die precies op de zwartelijn staat. Die laser kan precies nauwkeurig registreren wie het eerste de lijn raakt.

Edit: ik bedenk mij net dat bij schaatsen per baan wordt gemeten, dat is bij wielrennen natuurlijk niet mogelijk.
door NuitKor
23 apr 2021 09:26
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 16
Weergaves: 2372

Re: Join app - ervaringen met training

Dat klinkt al erg ingewikkeld. Wat me ook ingewikkeld lijkt, is het uitvoeren van zo'n training op de openbare weg. Het is geen ZWIFT waarbij je alsmaar door kunt trappen. Buiten kom je tijdens je intervallen ander verkeer tegen, stoplichten, kruispunten en ga zo maar door. Een intervaltraining doe...
door NuitKor
19 apr 2021 15:05
Forum: Fietstrainers & Software
Onderwerp: TrainingPeaks - Today's Plan
Reacties: 4
Weergaves: 1148

Re: TrainingPeaks - Today's Plan

@Havana: Voordat ik begin, moet ik wel zeggen dat de laatste keer dat ik de TP premium gebruikte, het 2016 was, dus ik weet niet wat er in tussentijd is veranderd. De TP van destijds, gaf vooral grafieken over je trainingsload per week/maand etc, hoeveel watt je per blokje trapte. PMC, power profile...
door NuitKor
19 apr 2021 14:11
Forum: Fietstrainers & Software
Onderwerp: TrainingPeaks - Today's Plan
Reacties: 4
Weergaves: 1148

Re: TrainingPeaks - Today's Plan

Zonder trainer gebruik ik de gratis versie om mijn ritten op te slaan en uit te lezen met WKO5 software. In het verleden, toen ik begeleiding kreeg gebruikten we de premium versie van Trainingpeaks, maar eigenlijk werden alle trainingen destijds beoordeeld met WKO. Trainingpeaks zelf is vooral een p...