Er zijn 5086 resultaten gevonden

door Kornuit
09 jan 2019 11:08
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wattage versus hartfrequentie
Reacties: 138
Weergaves: 14105

Re: Wattage versus hartfrequentie

Rijdt nu ook al 3 seizoenen met een PM, leuk om achteraf te kijken maar verder is en blijft mijn hartslag maatgevend. Ook bij blokjes van 1-5minuten? Want de hf loopt dan wel 30sec achter. Gevolg: in het begin van het blok doe je teveel om de hartslag omhoog te krijgen en daarna weer te weinig om t...
door Kornuit
09 jan 2019 10:42
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wattage versus hartfrequentie
Reacties: 138
Weergaves: 14105

Re: Wattage versus hartfrequentie

Als je ergens lol in hebt moet je het vooral doen..... Ik heb met 66 nog steeds lol in hard rijden en af en toe competitie met (veel) jongeren en daarvoor hou ik me 's winters wat in. Zou ik het gestructureerd willen aanpakken dan had ik al lang zo'n ding gehad, maar in marginal gains zoeken en met...
door Kornuit
09 jan 2019 07:54
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wattage versus hartfrequentie
Reacties: 138
Weergaves: 14105

Re: Wattage versus hartfrequentie

Als je weet aan welke hartslag je kan rijden zonder in totale verzuring te gaan, rij je eveneens comfortabel een lange klim op. Stel: je fixeert op x vermogen dat je niet in de problemen zou mogen brengen, maar door eigen of externe factoren haal je dat vermogen die dag mits rijden aan een hartslag...
door Kornuit
09 jan 2019 07:10
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wattage versus hartfrequentie
Reacties: 138
Weergaves: 14105

Re: Wattage versus hartfrequentie

@Nuitkor, Ooit was je fanatiek wedstrijdrenner, daar hoor ik je niet meer over. Maar dat heb je afgezworen? Dat doe ik nog steeds. Maar met een 40 urige werkweek is het wat anders combineren. Maar met woon-werk (omweg terug) toch nog goed mogelijk. Nu rij ik ook jaarlijks een cyclo erbij, dus de do...
door Kornuit
08 jan 2019 22:14
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wattage versus hartfrequentie
Reacties: 138
Weergaves: 14105

Re: Wattage versus hartfrequentie

CUT Die begrenzer die de hartslag jouw bezorgT, kan je dus (en nog beter) met een powermeter doen. Wat mij betreft heb jij last van hartslagmeterSnobisme... :lol: Voor mij en naar mijn overtuiging veel anderen is een vermogensmeter simpelweg overkill, ofwel men doet er niks mee, ofwel geeft het de ...
door Kornuit
08 jan 2019 16:53
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wattage versus hartfrequentie
Reacties: 138
Weergaves: 14105

Re: Wattage versus hartfrequentie

Ik lees hier nogal wat powermetersnobisme...je kan de bovenstaande redenering ook simpelweg omdraaien. Wat moet je voor last hebben van een borstband, da's toch bullshit van een verwende kleuter man. Bij mij levert m'n hartslagmeter geen enkele vorm van stress op, het is niet meer dan een hulpmidde...
door Kornuit
08 jan 2019 16:03
Forum: Cyclos en Toertochten
Onderwerp: Marmotte 2019
Reacties: 192
Weergaves: 30373

Re: Marmotte 2019

Duur grapje geworden die Marmotte...110 euro...4 jaar terug nog verreden voor 70 euro.
door Kornuit
08 jan 2019 10:38
Forum: Wielen
Onderwerp: Aero wielset voor Canyon Aeroad
Reacties: 29
Weergaves: 10656

Re: Aero wielset voor Canyon Aeroad

Ik zou daar persoonlijk nooit wielen met witte decals op doen. Dan valt dat frame helemaal weg.
door Kornuit
08 jan 2019 09:14
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wattage versus hartfrequentie
Reacties: 138
Weergaves: 14105

Re: Wattage versus hartfrequentie

Ik rijd altijd met een hartslagmeter i.c.m. vermogensmeter. Mijn inziens is een hartslagmeter een onmisbare tool voor het meten van vermoeidheid. Zoals amclassic terecht al probeerde te duiden reageert je hartslag van dag tot dag erg sterk op vermoeidheid. Desondanks kan je vaak alsnog je vermogens...
door Kornuit
14 nov 2018 12:39
Forum: Wielen
Onderwerp: Remblokken ALU/Carbon wielset?
Reacties: 7
Weergaves: 1343

Re: Remblokken ALU/Carbon wielset?

Hallo, Ik rij momenteel met een handgespaakte ALU wielset en rem daarop met de standaard Ultegra R8000 velgremmen met Ultegra rempads. Volgende lente zou ik een Carbon wielset laten maken. Er werd mij verteld dat je op de carbon velgen niet kan remmen met dezelfde rempads als op ALU (kan ik inkomen...
door Kornuit
03 nov 2018 09:56
Forum: Racefietsen
Onderwerp: Canyon
Reacties: 22031
Weergaves: 3728887

Re: Canyon

Nee buitenkabel gaat niet door het frame, maar je hebt ook geen kabelstopper nodig (past niet)
door Kornuit
20 okt 2018 00:21
Forum: Racefietsen
Onderwerp: Canyon
Reacties: 22031
Weergaves: 3728887

Re: Canyon

Ach, iedereen zijn mening er over. Moet wel niet verbaast zijn als de LBS u scheef bekijkt als je met je canyon afkomt omdat je een probleem zelf niet kan oplossen, of dat je acheraan de prioriteitslijst wordt geplaatst omdat de fiets niet van daar komt. Je kan natuurlijk naar een canyon service ce...