Het liefst heb ik eenheid in mijn groep en vandaar dat ik een shimano variant zoek. Topic titel aangepast.

Ik ben op zoek naar een shimano voor derailleur met een klemband rond 28,6.

Ook een klem in deze maat is goed. Ruilen tegen een klem van 31,8 is mogelijk.

Veel beterschap Raydox.

Ik heb de eerste 40 gewoon lekker weg getrapt, echt niet volle bak, ik heb nog geen top conditie en voel me zeker geen prof, dus waarom ruig doen en volle bak knallen en na een aantal kilometer voor pampus liggen. Ik wil gewoon weer lekker veel gaan fietsen en mijn conditie verbeteren en gewoon geni...

Ik denk dat het ook gewoon een tekort aan energie is. Hoe voelde je je op dat moment? Licht in je hoofd en trillerig? PS gefeliciteerd met je dochter! Dat kost wel wat slaap! Ik spreek uit ervaring! Ik had wel bij thuiskomst wat hoofdpijn. Ik denk ook dat ik een te kort aan energie had, ik weet het...

Bedankt voor de tips. Ik ben een herintreder in het fietsen zeg maar althans op de racefiets. Ik denk dat ik iets te veel heb willen doen in een keer. Ik ben vader van een 4,5 maand oude dochter, dus vermoeidheid zal ook mee gespeeld hebben. Maar het ging eigenlijk heel erg lekker, tot ongeveer een ...

Bedankt voor de reacties.

Erg interessant artikel, ik ga me er nog wat verder in verdiepen.

Vanmorgen 45 km gefietst en bij de 40 kilometer was ik bijna niet meer vooruit te branden, ik had alleen water in mijn bidon en was na het ontbijt vertrokken. Ik ben van mening dat me dan een sportdrank zou kunnen redden, om net dat stukje energie aan te vullen. Maar net even gezocht, en het aanbod ...

Ik wist bij het starten van dit Topic niet tot er zoveel reacties zouden komen. Ik woon inderdaad in Eijsden, en de Limburgse heuvels liggen inderdaad in mijn achtertuin bij wijze van spreken. De 60 km zal ik zeker halen, maar de Boogie's Extreme wordt omschreven op hun site als de zwaarste cyclo in...

Enkele zaken verkocht. Gratis kick

Up, Bieden mag zeer zeker de spullen liggen en staan me in de weg.

Ik heb het voornemen om mee te doen aan de Boogies Extreme. Ik heb echter nog nooit mee gedaan aan een fietstocht, fiets natuurlijk wel op recreatief niveau lekker in mijn eentje. Ik ben sinds kort weer begonnen met wekelijks te fietsen, ook omdat ik wat kilootjes kwijt wil, en voor andere redenen. ...