Het is mij met mijn edge1030 niet gelukt.
Voor de rest heb ik alleen outdoor apparaten.

Het laatste, Whoosh is dus zeker een poging waard

In de winter doe ik interval trainingen wel eens indoor. Voorheen gebruikte ik daar Zwift voor, omdat die handig was met trainingen maken en importeren. Zijn er ook alternatieven om dit te doen ? De rest van het hele Zwift gebeuren gaat volledig langs mij heen. Een gratis programma zou voor mij eerd...

Ik zit op mijn gravelracer korter en hoger als mijn racefiets. Het stuur is vrij breed op de gravelracer. De fietsen zijn ook niet te vergelijken, met de gravelracer kom ik prima mee met NL mtb-en. Met de racefiets wordt dat snel spannend. Voor lange langzame tochten pak ik ook de gravelracer, op de...

Als je de cassette los hebt gehad, moet je een rubber weer terug de naaf in duwen. Kan alleen als de cassette gedemonteerd is. Dat heeft alleen invloed op de vrijloop, dus als je trappers stil staan. Ook zou ik even aan de lagers afzonderlijk met de hand voelen, maar daarvoor moet je de cassette en ...

Mooi interview in de LSRF podcast.
Het antwoord over de sokken zit daar in.

Het zijn beide gesloten systemen, ook minerale olie ziet er niet fraai uit na een tijdje. Voor Nederland steekt het niet krap nee, maar ik houdt mijn hart vast voor de beginner in de bergen met oude vloeistof. Ik heb al wat ervaring met weigerende remmen, dan wordt je vanzelf wat wantrouwiger naar o...

Ha, een onderwerp waar ik vaak discussies over voer :D Zoals gezegd de synthetische nemen water op waardoor het kookpunt verlaagt. In mineraal komt ook vocht (of dat meer of minder is kun je discussie over voeren) Maar heeft minder invloed op het kookpunt. Het kookpunt van mineraal is in de regel la...

Ik ruil graag een Ultegra om voor Force.
Dus als hier mensen zitten die liever Shimano hebben.....

Kun je 1 van de vermogensmeters niet iets bij stellen ?

Als het zo simpel was hadden we Join niet nodig toch ? (Hoewel dat zeker op gaat)

Zelf train ik trouwens voor de mtb.
Ook mountainbiken is weer eenzijdig.
Voordeel van een paar weken mountainbiken op vakantie is een hoge Join score, en het blauwe rondje van de vooruitgang bijna meteen compleet rond .

Van verandering wordt je beter.
Zelf geloof ik er wel in, net een hoge cadans train je toch heel andere dingen.

Join geeft uiteraard alleen aan wat je moet doen. Hoe je het doet zoek je maar uit