Vergeet ook niet de veiligheid die het dragen van handschoenen met zich meebrengt. Als je op je plaats gaat liggen je handen niet helemaal open.
Ik heb heel vorig seizoen zonder gereden (uitgezonderd uiteraard de winter) en rijd nu met en ik vind het een verbetering. Zit lekker en rijdt fijn. 

Voldoet zoiets als dit Sharkman?
http://www.bike4travel.nl/product_info. ... cts_id=579

Evengoed zou ik het frame toch willen ruilen (desnoods na de Marmotte). Je hebt tenslotte garantie en als na meer dan 1 jaar het kraken terugkomt ben je de zak...

Als we het hebben over de 2007 uitvoeringen dan kan meerdere versnellingen in één keer alleen nog bij Chorus en Record. Dus als je dat per wil (wat op zich te begrijpen is), kun je kiezen voor een Campa 2006 groep of een 2007 groep met Chorus/Record shifters. Met een beetje goede wil kun je nog een ...

Prima maar om de cassette en de voorbladen schoon te maken is het wel een uitkomst. Ik heb er helaas geen (want woon op 1 hoog). Ik neem zoals bekend mijn fiets mee in de douche en het echte vuil gaat met wasbenzine en een afwaskwast.

Neus kantelen lijkt me de allerlaatste optie. Een zadel hoort horizontaal te staan. Je moet immers op je zadel zitten en niet er tegenaan hangen.

Ik rij nu met een langere stuurpen en dat heeft alle problemen opgelost

@ dijkjes: lagers zitten in alle draaiende delen dus balhoofd, cranks, naven, etc. Vooral degene die niet volledig zijn afgedicht daar mag je nooit direct op spuiten.

Klopt, aan omslagpunt heb je veel meer (daar train je immers mee) en is ook veel makkelijker en preciezer te bepalen.

Ja hoor, dat past gewoon. Als je buitenboord lagers wil monteren wel verstandig even te laten afvlakken + nasnijden.

Hogedruk spuit-mythe kunnen inmiddels al naar het rijk der fabelen verwijzen. Zolang je niet recht op de lagers richt is er niks aan het handje.

<t>Ik weet niet precies welke test je gedaan hebt, maar in een omslagpunt test wordt je maximale hartslag meestal niet gehaald en dus ook niet gemeten, dus zo gek vind ik dat niet.<br/> <br/> Om je "professioneel" te laten opmeten kun je je wenden tot bijvoorbeeld Bikefitting. Ik heb hier zelf overi...