Ik loop inmiddels toch wel tegen een behoorlijke Join ergernis aan. Ik train voor een doel in het voorjaar en heb een aantal crossjes meegepakt in de winter. Ik train alleen buiten en alleen op hartslag. Dankzij de crossjes word mijn omslagpunt op 185 gezet maar in trainingen haal ik dat bij lange n...

Ik luister eigenlijk altijd Van Amerongen via de Eurosport stream. De dames ook zo gekeken maar voor de heren naar RTV Drenthe geschakeld. Martin Hendriks als analyticus voor en na de wedstrijd en Jens Dekker tijdens de wedstrijd. Hebben ze prima voor elkaar in Drenthe.

Veldrijden is vooral heel saai voor mensen die weinig met de sport hebben. Hetzelfde geldt voor F1 waar ik echt niet naar hoef te kijken. Voor een liefhebber is het genieten hoe Mathieu maar ook de andere toppers de hindernissen nemen, elke ronde weer, alles op de limiet. En voor Max Verstappen lief...

Mijn tips: minimaal 1 dag in de werkweek rust. En bij kou heel warm aankleden en rustig fietsen zonder al te veel te zweten. Eender op welke fiets. Want een racer met 32mm is niet anders dan een crosser met 32mm. Spatbordjes rondom helpen wel enorm want natte voeten en een nat achterwerk zijn bij dr...

Goed advies BertL. Zelf doe ik dat ook in aanloop naar Gravel Limburg. En vwb mijn opmerking binnen trainen is nergens goed voor, dat is inderdaad een domme opmerking. Ik wil er maar wel mee aangeven dat ik binnen trainen het minst ideaal vind. Een ander kijkt daar anders naar, dat weet ik.

Binnen trainen lijkt mij nergens goed voor. Op gravel moet je je fiets voelen. Eén zijn met je fiets. Dus hup naar buiten en dat gravel op. Veel belangrijker dan je juiste tijd in de juiste zone trappen. En pak wat steile klimmetjes mee. Ook zou ik je aanraden met de cyclocrosser het zand in te gaan...

Mathieu rijdt ook nog steeds dubbel voor. Campagnolo was jarenlang een perfect merk voor de cross met de duimschakelaar. Die bestaat niet meer. Benieuwd hoe het Ryan Kamp vergaat met deze groep. Zeker is dat zo’n groep niet gaat doordruppelen naar de rest van de markt, wie legt er nu 5.000 euro neer...

Toch niet voor het eerst dat hij zijn emoties niet onder controle heeft. Zonde want nu mag hij straks energie gaan steken in het uitleggen van deze reactie in plaats van energie te steken in nog meer overwinningen. Daarom is het geen professionele respons van hem. Totaal onnodig.

Vorig weekend was in Hamburg het WK Masters en ook daar lag er flink sneeuw. Niet echt iets waar we nog mee te maken krijgen in onze winters. Hetzelfde verhaal qua bandenkeuze. Iedereen kiest voor iets anders. Denk dat het vooral een gevoel is. Goed de sneeuw kunnen lezen. Goed kunnen verbeteren in ...

Het punt is, je zet een goed getrainde BMX’er op een downhillfiets en hij kan het ook (veel BMX’ers zitten heel regelmatig in het bikepark). Je zet een BMX’er na een beetje duurtraining op een wegfiets, je rijdt hem er niet af, hij weet zich het makkelijkst van iedereen te handhaven in de kop van h...

Ik moet zeggen dat het me erg aan het bevallen is. Ik rijd zonder vermogensmeter met sporthorloge om de pols, die ik niet kan zien. Heb wel een timer voor mijn neus dus ik kan de oefeningen goed op tijd uitvoeren en moet qua zones schatten. Dat gaat erg goed. Het algoritme werkt prima voor de steeds...

Ik train nu 2 week met Join nadat ik lange tijd zonder trainer heb gefietst. Had mij als doel een off road wedstrijd dit weekend gepland. Eerste week leuk getraind met Join, 2e week de benen stil gehouden. Van rust wordt je beter volgens Join en dat geloof ik ook wel, maar dat doe ik niet zo snel. B...