Ik ben er me nu ook even mee gaan bezighouden. In het begin heb ik elke KOM proberen pakken in de buurt, maar zo'n trainingen gaan toch ook wel vervelen.

wel, uiteindelijk fiets je maar wat je zelf het leukst vindt natuurlijk. 20km vlak zo rap mogelijk rijden valt echt nog wel goed mee. Vergelijk het met een colletje van een 7-tal kilometer. Toch ook niet overdreven om daar eens vol op te gaan? Van vermogen is het hetzelfde, alleen is het mentaal zwa...

Thomas de gendt had Bomans een smsje gestuurd dat hij niet meewou omdat hij niet fris genoeg meer is.

amfetamines. De menselijke geestelijke begrenzing wordt opzijgezet waardoor je harder kan fietsen . Merckx, Simpson en een groot deel van de rest.

blokken dit dat, ik zou ook gewoon eens op training een tijdrit van 20km proberen doen, leer je meer uit dan uit wat blokjes.

Je vergist je, die site gaat over een werelduurrecord, heeft niets te maken met koersen op de weg

gamiel schreef:

amclassic-fan schreef:...2x 90 minuten over een veld hobbelen met 20 minuten pauze tussen door ....

Volgens mij heb je meer verstand van fietsen ....

Voor profvoetballers die er zo dik voor worden betaald mag 2 wedstrijden per week nu toch echt geen probleem zijn?

Voor degenen is Gesink "maar" vierde of vijfde, voor de anderen "mooi" vierde of vijfde. Of het verschil tussen de negativo's en de positivo's. Ik vind het "mooi" en zelfs goed gereden van Gesink. 't is achter de wereldtop ( Contador= beste renner van deze generatie, F...

Froome's omslagpunt ligt ook maar ergens rond 145 slagen, hangt dus gewoon van mens tot mens af. eigenlijk een hele goeie test

Wat ik vaak doe wanneer ik op een bochtig parcours in een groot peloton zit: helemaal laatst rijden, je voor elke bochten laten lossen zodat je zo'n 25-50 meter achterstand hebt (naargelang bocht en grootte vh peloton), de laatsten van het peloton moeten hard remmen en optrekken voor de bocht, jij k...

hangt ervanaf of het erbij hoort. Als je het over competitie hebt kan het er wel eens best bijhoren. Ik heb vaak enorm veel last van mijn rug in waaierritten als je lang erg diep moet zitten, gecombineerd met hard rijden en geplooid zitten tussen je kader .

inspanning + kou + zweet + veel mensen in de buurt is een dodelijke combo, althans bij mij