Mogen die 60 tot 90 gram koolhydraten veel suikers bevatten?

robbebopper schreef: ↑21 aug 2018 19:31 Luik Bastenaken Luik heeft een leuke aankomst voor hem

Maar, hij schijnt volgend jaar “ de monumenten” nog over te slaan.

LBL krijgt een nieuwe aankomst.

Iemand een idee hoe lang ze nog in Maasmechelen blijven?

Ik kwam vorige zondag op terras van mijn favoriete koffiebar in de Ardennen deze man tegen die net halfweg was toen: https://www.strava.com/activities/1736683115 Een fietsvriendin van me heeft hetzelfde vorig jaar gedaan, op een heuveltje van 90m... https://www.strava.com/activities/1052619966 (dat...

In Coo heb je ook Le Coffee Ride. Ik ben er zelf nog niet gepasseerd, maar ik ben wel van plan om op het volgende uitstapje naar de Ardennen er eens een koffietje te gaan drinken.

http://www.lecoffeeride.cc/

Heeft er iemand een idee wanneer de editie van 2019 gepland staat?

Ik zou ook mijn fiets deze zomer in de auto moeten krijgen. Hoe zetten jullie de voorvork vast in de auto?

Ik zou voor geen van twee gaan... Schijfremmen alleen zwader en lastiger af te stellen, zeker als je voor vervoer de wielen er uit wil / moet halen. Di2 echt je kan ook zonder , koop voor het geld een goede wiel set. Heb je veel meer plezier / voordeel van. Ik heb m'n schijfremmen nog nooit opnieuw...

razenderoeland schreef: ↑29 apr 2018 07:26 Ik wil echt niet gezien worden in merk shirts waar dopingliefhebber Wiggins ook in rondrijdt.

Zo kan je voor elk kledingmerk wel een link vinden met een dopingzondaar natuurlijk.

Succes! Ik zit op shuttle 1 morgenvroeg.

Ik vind het ook zeer moeilijk om een outfit te kiezen bij deze weersvoorspellingen. Ik ga waarschijnlijk kiezen voor een kniebroek. Maar wat ik daarboven draag, ik heb er nog geen idee van.

Ik veronderstel dat de GPX nog online komt, of kijk ik erover?

Zullen natte kasseien worden. De paterberg is steiler dan de koppenberg. Maar de kans dat je op de laatste fietsend boven geraakt is laag door de grote massa... ontspan dus, en zet je verwachting niet te hoog...;-). Samen naar boven wandelen is niet zo erg. Omdat de koppenberg sneller nat ligt, de ...