Er zijn 1414 resultaten gevonden
- 31 mei 2024 16:08
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Elektrolyten poeder
- Reacties: 59
- Weergaves: 6702
Re: Elektrolyten poeder
Ik ben bioloog van opleiding, dus ik ken er ook wel wat van. Wie weet is het zelfs wenselijk om iets te hebben dat Na+ tot in je maag brengt en dan voor de rest CO2 wordt? Je moet ook vergelijk ten opzicht van NaCl, niet ten opzichte van Na+. Nu goed, je mag me dom of naïef proberen noemen... ik ga ...
- 31 mei 2024 14:59
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Elektrolyten poeder
- Reacties: 59
- Weergaves: 6702
Re: Elektrolyten poeder
Klopt, maar in plaats van NaCl werkt bv. Nuun met Na2CO3 en NaHCO3. Dat zou (ik vermoed: marginaal) beter zijn in opnamesnelheid en dus de maag minder belasten. Je kan zelf kiezen hoe belangrijk je dat verder vindt, maar hoeft dat niet plat te kloppen met van die algemene, kort door de bocht reacti...
- 30 mei 2024 11:34
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Gang van zaken bij val met fiets
- Reacties: 26
- Weergaves: 4654
Re: Gang van zaken bij val met fiets
Onrechtstreeks zorgen die er dus gewoon voor dat ze voldoende uren hebben om aan te rekenen. Iedereen moet er ergens toch wat van meegraaien, niet?
- 30 mei 2024 11:27
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Elektrolyten poeder
- Reacties: 59
- Weergaves: 6702
Re: Elektrolyten poeder
Klopt, maar in plaats van NaCl werkt bv. Nuun met Na2CO3 en NaHCO3. Dat zou (ik vermoed: marginaal) beter zijn in opnamesnelheid en dus de maag minder belasten.
Je kan zelf kiezen hoe belangrijk je dat verder vindt, maar hoeft dat niet plat te kloppen met van die algemene, kort door de bocht reacties.
Je kan zelf kiezen hoe belangrijk je dat verder vindt, maar hoeft dat niet plat te kloppen met van die algemene, kort door de bocht reacties.
- 29 mei 2024 10:47
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Elektrolyten poeder
- Reacties: 59
- Weergaves: 6702
Re: Elektrolyten poeder
Is wel met NaCl. Volgens sommige onderzoeken zijn er Natrium verbindingen die makkelijker opneembaar zijn voor ons lichaam. Nuja... kan je gewoon wat meer keukenzout doen om die mindere opname te compenseren. Zout tekort is iets wat vooral speelt bij ultra-afstanden. Reken maar 6uur of meer. Dat is ...
- 29 mei 2024 10:29
- Forum: Wielrennen
- Onderwerp: Giro 2024
- Reacties: 318
- Weergaves: 42051
Re: Giro 2024
Ging ik ook schrijven. Er zijn lichamen die bijzonder weinig reageren op een dopingmiddel. Bewust enkelvoud ("dopingmiddel") want je kan perfect hard reageren op A en bijna niet op B. Daarmee ontken ik niet dat je niet beter wordt van doping, alleen dat de mate van beter worden individueel...
- 24 mei 2024 13:15
- Forum: Wielrennen
- Onderwerp: Giro 2024
- Reacties: 318
- Weergaves: 42051
Re: Giro 2024
Hangt er ook maar vanaf in welk schema de ploeg wil koersen. Pogacar zal alvast liever het met een paar van die explosies doen. Bij Visma zien we dan weer die dagenlange slooptactiek. Het zou zomaar kunnen dat Pogacar versus Vingegaard gewonnen wordt door degene die het meest zijn manier van koersen...
- 22 mei 2024 13:18
- Forum: Nieuwe racefiets kopen
- Onderwerp: Tijd voor een nieuwe racer!
- Reacties: 58
- Weergaves: 10681
- 22 mei 2024 10:48
- Forum: Nieuwe racefiets kopen
- Onderwerp: Tijd voor een nieuwe racer!
- Reacties: 58
- Weergaves: 10681
Re: Tijd voor een nieuwe racer!
Hoe kom je aan die 16juni?
- 22 mei 2024 08:56
- Forum: Wielrennen
- Onderwerp: Giro 2024
- Reacties: 318
- Weergaves: 42051
Re: Giro 2024
Maar waarom reed movistar nu op kop? Voor het masterplan: Pogacar afmatten zodat ze zaterdag verschroeiend uit kunnen halen 8-). Of realistischer: gokken dat Pogacar gewoon Martinez en Thomas zou gaan controleren en dat ze Rubio zouden laten rijden. Movistar kan een ritzege goed gebruiken. Ik vind ...
- 21 mei 2024 15:57
- Forum: Wielrennen
- Onderwerp: Visma|Lease a bike (voorheen Team Jumbo Visma, Team LottoNL, Belkin pro cycling team, Blanco en Rabobank)
- Reacties: 1094
- Weergaves: 182630
Re: Visma|Lease a bike (voorheen Team Jumbo Visma, Team LottoNL, Belkin pro cycling team, Blanco en Rabobank)
Die laatste zin is wel intressant, heb ik ook vaak gespreken over. Het kan beide en heeft ook beide voor en nadelen denk ik. Alles valt of staat hoe je het hele team vorm geeft Dat de grote baas ook de grootste expert is, is niet meer van deze tijd. Er is gewoon te veel detailkennis nodig om expert...
- 21 mei 2024 09:37
- Forum: Deelnemers forum
- Onderwerp: Kilometerstand 2024
- Reacties: 184
- Weergaves: 35349
Re: Kilometerstand 2024
DDX___________________15.005km Paly___________________ 9122 km Janneman_______________7099 km XHEANORTX ____________ 7032 km Peter de Graaf____________6738 km Herera _________________ 6045 km Laurens87_______________5531 km Meuk __________________5390 km rob74__________________4856 km 0475__________...