Er zijn 2 resultaten gevonden
- 29 mei 2021 09:04
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Sporten met prikkelbare darm syndroom
- Reacties: 16
- Weergaves: 2722
Re: Sporten met prikkelbare darm syndroom
Misschien een rare vraag maar wat heeft pds met de maag te maken? Als ik 's ochtends voor een rit 4 "zware" boterhammen naar binnen werk dan voelt dit ook niet goed. Trek je tijdens het fietsen geen vaste voeding door je pds? Neem je wel sportdrank in je bidon? Ik heb ook regelmatig darmk...
- 28 mei 2021 22:05
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Sporten met prikkelbare darm syndroom
- Reacties: 16
- Weergaves: 2722
Sporten met prikkelbare darm syndroom
Als ik ga fietsen voor een uur of 3 moet ik altijd zorgen dat ik voldoende eet ( 4bruine boterhammen met banaan en suiker) . Door mijn pds valt dit als een steen op mijn maag . Het duurt ongeveer een uur voor dit gezakt is, eet ik minder dan krijg ik na 2 uur al weer honger, heeft iemand de gouden t...