Er zijn 5 resultaten gevonden

door TLange1
04 jul 2019 23:24
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Beginnend wielrenner
Reacties: 15
Weergaves: 3496

Re: Beginnend wielrenner

Bedankt voor al jullie reacties! Gisteren ging niet top, ik zat in het begin heel goed tot één moment waar ik vol op de kant moest en toen was het weer klaar... Verder de rest van de koers wel aangepikt en goed getraind dus wie weet gaat het steeds beter.
door TLange1
03 jul 2019 14:16
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Beginnend wielrenner
Reacties: 15
Weergaves: 3496

Re: Beginnend wielrenner

Vooral het aanzetten vanuit de bochten bij rondjes om de kerk is het zwaarst, zeker wanneer je achterin rijdt. Door veel koersen te rijden en intervaltraining ga je dat wel onder de knie krijgen, echter niet van vandaag op morgen. En geen schrik hebben om vol een bocht in te "jassen". Belangrijk is...
door TLange1
03 jul 2019 13:47
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Beginnend wielrenner
Reacties: 15
Weergaves: 3496

Re: Beginnend wielrenner

bedankt allemaal voor jullie reacties! Ik heb inderdaad wel moeite met uit de bochten komen vooral, dat kost inderdaad veel energie. Daar probeer ik ook wel wat op de trainen door af en toe te sprinten na een bocht. En ja vanavond ga ik voor het eerst koersen bij "WVAN", die los van de KNWU (waar KN...
door TLange1
03 jul 2019 11:41
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Beginnend wielrenner
Reacties: 15
Weergaves: 3496

Re: Beginnend wielrenner

Doe je voornamelijk duurtrainingen of ook interval werk? Het lijkt erop dat je moeite hebt met het leveren van kortstondig hoog vermogen. Probeer in het begin van de wedstrijd zoveel mogelijk voorin het peloton te rijden. Daar is in het algemeen de snelheid meer constant. Alleen doe ik voornamelijk...
door TLange1
03 jul 2019 10:35
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Beginnend wielrenner
Reacties: 15
Weergaves: 3496

Beginnend wielrenner

Hallo allemaal, Ik ben dit jaar, na vorig jaar voor het eerst wat meer gefietst te hebben (+-5000 km), begonnen met competitief wielrennen. Ik heb me aangesloten bij een wielervereniging die wekelijks 2 maal traint richting wedstrijden (vooral elitebeloften & junioren, dus redelijk niveau zou je zeg...