Er zijn 160 resultaten gevonden

door Klein_Verzet
30 okt 2020 12:32
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Handige FTP test.
Reacties: 66
Weergaves: 7020

Re: Handige FTP test.

Toch een beetje een weinig besproken onderdeel van de fietsprestaties: de stroomlijn, de CdA, de fietshouding. Zit de een als een drollenvanger op de fiets en trapt 208w terwijl de ander met de neus op 't stuur misschien maar 160w trapt. Zou zo maar kunnen. Zijn er ook wielrenners die de reversed do...
door Klein_Verzet
27 okt 2020 11:49
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Giro 2020
Reacties: 504
Weergaves: 18850

Re: Giro 2020

Overigens, de Grand Colombier is toch een tikkie minder dan de Stelvio, hoor. Begint niet ver boven zeeniveau en eindigt ruim 12oom lager dan de Stelvio, en is bovendien bijna 8km minder lang. In 3 kwartier zijn de toppers boven, terwijl de Stelvio ruim 71 minuten duurt. Da's toch andere koek: https...
door Klein_Verzet
27 okt 2020 11:30
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Giro 2020
Reacties: 504
Weergaves: 18850

Re: Giro 2020

Moeilijk te zeggen. Dennis stond ondertussen op meer dan 2h; hij heeft zichzelf niet elke dag moeten uitwringen om vooraan te eindigen, dus zal wel wat frisser dan vele anderen geweest zijn. Ook zijn de klimtijden en VAMs op de Stelvio bijvoorbeeld niet zo straf als wat we in de Tour hebben gezien ...
door Klein_Verzet
22 okt 2020 11:34
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Commentatoren keuze!
Reacties: 289
Weergaves: 16181

Re: Commentatoren keuze!

Karsten Kroon probeerde uit te leggen wat vermogen nou precies is. Hij begon goed met de eenheid van vermogen: watt, die de energie per seconde uitdrukt, ofwel Joule per seconde. Kroon liet tussen neus en lippen door horen dat hij een natuurkundige achtergrond bezit en dat het allemaal heel moeilijk...
door Klein_Verzet
20 okt 2020 11:40
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Enkel of dual powermeter
Reacties: 43
Weergaves: 1334

Re: Enkel of dual powermeter

Hoe verder van de bron (lichaam) hoe onbetrouwbaarder? Het maakt nogal een verschil of een PM op je pedaal, je crank, in je bracket, of achteras (meeste/alle trainers). Regelmatig doe ik wat berekeningen om te achterhalen hoeveel watt topwielrenners in Tour, Giro of Vuelta bergop produceren. De uitk...
door Klein_Verzet
19 okt 2020 14:32
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Fietsen en afvallen.
Reacties: 126
Weergaves: 10355

Re: Fietsen en afvallen.

@hayes, geen vermogensmeter? Vandaag 196 W gemiddeld over 4 uur en dat komt uit op 2800 kcal, dat was 30 gemiddeld. 1 w = 1 Joule/s 4 uur 196 w = 4 x 60 x 60 x 196 = 2822400 Joule ~ 2800kJ 1 cal ~ 4,2 J Dus, de hoeveel arbeid = 2800 : 4,2 = 670 kcal Helaas verdwijnt de door het lichaam geproduceerd...
door Klein_Verzet
13 okt 2020 12:22
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Handige FTP test.
Reacties: 66
Weergaves: 7020

Re: Handige FTP test.

Met de Regel van Riegel komt de verhouding tussen de 20min-test en FTP op:

FTP = (60/20)^0,07 x P[20min] = 0,926 x P[20min]

Ofwel 93%.
door Klein_Verzet
06 okt 2020 11:36
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Commentatoren keuze!
Reacties: 289
Weergaves: 16181

Re: Commentatoren keuze!

Nooit meer, nee nooit meer. De tijd van weleer, toen Renaat Schotte en José de Cauwer op "de Belg" verslag deden van, jawel, De Ronde Van Italië. Opgekocht door de vernietigende macht van de commercie die ze Eurosport noemen, die tussen imbeciele reclameblokken "live-beelden" mengt van een wielerwed...
door Klein_Verzet
25 sep 2020 10:44
Forum: Nieuwe racefiets kopen
Onderwerp: Nieuwe Aero bike kopen
Reacties: 65
Weergaves: 5341

Re: Nieuwe Aero bike kopen

2kg zal amper een minuutje op de Ventoux zijn. (disclaimer: berekend voor mezelf, 64kg en 300w FTP) Bert de Backer wees in Vive le Velo naar een formule om je tijdwinst door gewichtsbesparing te berekenen: ∆t = ∆m*g*h/p In "jouw geval" 2x9,8x1600/300 = 105 s = 1min45. Dumoulin op PdbF 2x9,8x500/420...
door Klein_Verzet
25 jul 2020 12:21
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Bryton Rider 860
Reacties: 46
Weergaves: 3962

Re: Bryton Rider 860

havana schreef:
25 jul 2020 11:57
Wat heeft dat te maken met de 860?
Net zoveel, of eigenlijk toch nog net een pietsie meer dan met de Rider 60 die hierboven wordt aangehaald, en waarna Bryton de weg zou zijn kwijtgeraakt.
door Klein_Verzet
25 jul 2020 11:54
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Bryton Rider 860
Reacties: 46
Weergaves: 3962

Re: Bryton Rider 860

Ik rij sinds een paar jaar met een Bryton Rider 310, vooral vanwege KISS - Keep It Simple, Stupid. Voor amper €80 heb ik de beschikking over "plaats*, tijd en hartslag," meer heb ik niet nodig. O ja, "Voor alle duidelijkheid" navigeren doe ik zelden, een afwijking die ik deel met Micha Wertheim. * L...
door Klein_Verzet
15 jun 2020 23:03
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Snelheid versus leeftijd, 30'ers voorbij?
Reacties: 119
Weergaves: 8540

Re: Snelheid versus leeftijd, 30'ers voorbij?

Ik weet niet of de vraag al eerder gesteld is en/of er hele mooie berekeningen zijn, .... Lange inleiding: Maar wat is eigenlijk gangbaar? En zit op mijn 70e dan op de 25 gem. of zoiets? Is er een leidraad (linkje website) of is dat heel erg persoonlijk? Oh ja, het is geen klagen want de lol in fie...