Er zijn 256 resultaten gevonden

door JazzHands
25 jun 2022 08:06
Forum: Wielen
Onderwerp: Het grote gravelbanden topic
Reacties: 485
Weergaves: 56654

Re: Het grote gravelbanden topic

Ik heb veel met 700x50 op de Veluwe gereden en dat is t.o.v. 40mm een flink verschil, zeker in mul zand. 45mm is in mul zand ook al een stuk beter dan 40 en maar iets minder dan 50. Als je fiets meer dan 40mm aankan zie ik geen enkele reden om het bij 40mm te houden. De reden is dat ik het idee heb...
door JazzHands
24 jun 2022 12:17
Forum: Wielen
Onderwerp: Het grote gravelbanden topic
Reacties: 485
Weergaves: 56654

Re: Het grote gravelbanden topic

Lijkt me idd leuk om mee te experimenteren. Voegt tubeless ook nog veel toe? Heb dat op dit moment vermeden omdat ik niet zo gigantisch veel op de gravelbike zit.
door JazzHands
24 jun 2022 11:56
Forum: Wielen
Onderwerp: Het grote gravelbanden topic
Reacties: 485
Weergaves: 56654

Re: Het grote gravelbanden topic

Ik durf mijn jaarsalaris erop te zetten dan mijn gemiddelde nog geen 0,5km/h daalt met een G one op 2,5 bar tov een raceband van 28mm op 4,5bar. Uit mijn metingen ( beide fietsen met PM) is het 0,5 - 1 km/uur verschil ongeveer. Dus dat klopt idd heel aardig. Breder dan 40 mm is in Nederland IMHO ne...
door JazzHands
24 jun 2022 10:56
Forum: Wielen
Onderwerp: Het grote gravelbanden topic
Reacties: 485
Weergaves: 56654

Re: Het grote gravelbanden topic

Heb momenteel Schwalbe G-One 40mm banden op mijn gravelbike. Die heb ik opgepompt tot de max druk van 5 bar. Omdat ik tegenwoordig veel in bos rijd (Utrechtse Heuvelrug) merk ik dat die banden niet een erg grote stabiliteit bieden. Op pure gravel geen probleem, maar op paden/wegen waar het verharde ...
door JazzHands
22 jun 2022 00:08
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 459
Weergaves: 51758

Re: Join app - ervaringen met training

Been there… FTP in Trainingspeak aanpassen.
door JazzHands
20 jun 2022 11:49
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: 3s vermogen constant houden
Reacties: 20
Weergaves: 1114

Re: 3s vermogen constant houden

Goeie, dat 30s vermogen veld! Realiseer me trouwens dat mijn preoccupatie met die 3s vermogen voortkomt uit de gestructureerde (interval) trainingen die ik afwerk. Zowel voor extensieve als intensieve intervallen gebruik ik voornamelijk de 3s vermogen output. Voor met name langere intervallen is het...
door JazzHands
19 jun 2022 10:49
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: 3s vermogen constant houden
Reacties: 20
Weergaves: 1114

Re: 3s vermogen constant houden

Even de evidente adviezen daargelaten, toch interessant om eens te peilen hoe mensen omgaan met het 3s vermogen.
door JazzHands
18 jun 2022 10:30
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: 3s vermogen constant houden
Reacties: 20
Weergaves: 1114

Re: 3s vermogen constant houden

Goeie! Dat is inderdaad ook een idee: gemiddeld vermogen per lap als check ipv 10s vermogen. Je bedoelt, neem ik aan, gem. vermogen per huidige lap. Heeft Garmin hier een native data veld voor of moet ik die uit de Connect IQ store plukken. Kan me trouwens wel vinden in je opmerking dat voortdurend ...
door JazzHands
18 jun 2022 10:15
Forum: Wielen
Onderwerp: Buitenbanden voor een trekking-/toerfiets
Reacties: 7
Weergaves: 351

Buitenbanden voor een trekking-/toerfiets

Wat voor buitenbanden zouden jullie aanraden voor een trekkingfiets of toerfiets. Voor het rijden op 40% gravel, 50% asfalt en 10% (bos-)zandpaden. Door het gravelmarketinggeweld lijkt nu ook de gravelband een optie geworden te zijn voor dit soort fietsen. (Vandaar ook dat ik denk dat dit toch nog o...
door JazzHands
18 jun 2022 09:26
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: 3s vermogen constant houden
Reacties: 20
Weergaves: 1114

Re: 3s vermogen constant houden

Gebruikt die wattagemeter nu eens als richtlijn. Je rijdt niet op de wielerbaan. Wattage lever je nooit constant, want de weerstand is ook niet helemaal constant. Denk je dat het veel uitmaakt of je nu af en toe 10w te veel doet in een blokje? Ik zie uiteindelijk in het overzicht van het gemiddelde...
door JazzHands
18 jun 2022 09:20
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: 3s vermogen constant houden
Reacties: 20
Weergaves: 1114

Re: 3s vermogen constant houden

Dat is iets dat je moet leren. Probeer in eerste instantie het 3s vermogen binnen de gewenste zone te houden. Je kan de Garmin laten helpen, sel hem zo in dat wanneer je teveel vermogen levert, hij begint te piepen. Het is rotirritant maar na een paar ritjes zal het wel veel beter gaan. Dus het luk...
door JazzHands
17 jun 2022 23:47
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: 3s vermogen constant houden
Reacties: 20
Weergaves: 1114

3s vermogen constant houden

Rij toch al een paar jaar met een vermogensmeter maar het lukt mij maar niet om het 3s vermogen enigszins constant te houden. Het lukt me zelfs haast niet om het vermogen binnen een marge van +/- 10 W te houden. Gevolg is dat ik eigenlijk altijd verrast word door de gemiddelde wattages dat ik rij pe...