Er zijn 2 resultaten gevonden
- 18 okt 2016 19:36
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Conditie testen
- Reacties: 33
- Weergaves: 4723
Re: Conditie testen
Scepticus, dit is inderdaad gemeten met zo'n mondmasker.
- 18 okt 2016 18:41
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Conditie testen
- Reacties: 33
- Weergaves: 4723
Conditie testen
Hallo
Ik ben 16 jaar en heb een vo2max van 82.
Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg en mijn omslagpunt is 4.7watt/kg. De maximale waarde is 5.2 watt/kg.
Kan iemand mij vertellen of dit een beetje goed is?
Alvast bedankt
Ik ben 16 jaar en heb een vo2max van 82.
Mijn vetdrempel is 3.5watt/kg en mijn omslagpunt is 4.7watt/kg. De maximale waarde is 5.2 watt/kg.
Kan iemand mij vertellen of dit een beetje goed is?
Alvast bedankt