Er zijn 155 resultaten gevonden

door Martin80
07 mei 2020 11:58
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: SPD WIG
Reacties: 12
Weergaves: 1818

Re: SPD WIG

Hoeveel mm aanpassing doen jullie met die wig? Ik weet dat dit per persoon verschilt, maar ik heb gisteren een ritje gedaan met 1,5mm ophoging onder de bal van mn linkervoet en nog amper last van mn voet, knie en rug gehad, ondanks dat ik goed doorgefiets had, Maar had het idee dat er toch nog wat ...
door Martin80
18 sep 2019 22:25
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Onbegrijpelijk... Hartslagzones...
Reacties: 84
Weergaves: 6059

Re: Onbegrijpelijk... Hartslagzones...

Kan het zijn dat omdat je altijd in hoge hartslag hebt getraind, je spieren/spiercellen gewend zij geraakt aan het feit dat je hart veel zuurstofrijk bloed aanvoert? En je manier van training dus meer gericht is geweest op je hart-longfunctie?

Of zeg ik nu gekke dingen? :)
door Martin80
21 jun 2019 19:31
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Last buitenkant knie: bikefitting en/of fysio advies
Reacties: 45
Weergaves: 7788

Re: Last buitenkant knie: bikefitting en/of fysio advies

Kan het zijn dat je je knie overbelast hebt? In dat geval zou rust de beste remedie zijn (niet de gemakkelijkste overigens) Hoeveel km heb je dit jaar gefietst voorafgaand aan die 70km rit waar het mis is gegaan? En wat was de gemiddelde afstand van de ritten voordat je die 70km rit ging maken? Ik f...
door Martin80
07 jun 2019 21:07
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Brandende voeten
Reacties: 44
Weergaves: 5399

Re: Brandende voeten

Zitten er ventilatiegaten in je zolen van je schoenen?
door Martin80
07 jun 2019 20:53
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: Nieuwe fietsbroek, HELP!
Reacties: 32
Weergaves: 6055

Re: Nieuwe fietsbroek, HELP!

Dit is mijn vierde seizoen dat ik fiets. Omdat ik in de winter amper fiets,moet ik ieder voorjaar opnieuw wennen aan mijn zadel. En tot nu toe heb ik ieder jaar steeds pas na 500-600 km (voor mij ca 5 weken fietsen) het idee dat m’n zitbotjes gewend zijn aan m’n zadel. En vooral de eerste ritten zij...
door Martin80
05 jun 2019 22:14
Forum: Wielen
Onderwerp: Is dit normaal voor nieuwe band?
Reacties: 9
Weergaves: 2925

Re: Is dit normaal voor nieuwe band?

Ik heb het ook wel eens gehad maar dan bij de volledig zwarte versie. Geen werk van gemaakt en gewoon erop gelegd en gaan fietsen. Heb er nog geen problemen mee gehad (liggen er nu 1k km op. Dus zal bij jou ook wel loslopen verwacht ik. Dit is de tweede set van deze band. Eerste set vertoonde snel a...
door Martin80
08 jul 2018 19:21
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag (weer) niet gefietst in 2018
Reacties: 104
Weergaves: 11486

Re: Vandaag (weer) niet gefietst in 2018

Hele weekend niet gefietst, maar aan het klussen geweest. Hebben een volledig demontabel, bed met lattenbodem in elkaar gezet in onze Eriba touring 410. Omdat het originele ‘bed’ bestaande uit de knalharde zitkussens van de bank, al sinds de aankoop nooit echt lekker gelegen. Maar dat zal vanaf kome...
door Martin80
27 jun 2018 13:14
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Garmin Edge 1000
Reacties: 2256
Weergaves: 278052

Re: Garmin Edge 1000

Vreemd... Ik heb gevraagd of ik er een kon kopen bij hen en kreeg het volgende antwoord: Bedankt dat u contact heeft opgenomen met Garmin Europe. Graag help ik u verder. Deze kunnen wij u kosteloos opsturen. Zou ik u hiervoor kunnen vragen naar een een scan of foto van uw aankoopbewijs van de snelh...
door Martin80
27 jun 2018 10:34
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Garmin Edge 1000
Reacties: 2256
Weergaves: 278052

Re: Garmin Edge 1000

Had ik ook. Ik heb een mailtje gestuurd naar support en kreeg meteen een nieuwe opgestuurd. Hmz.... ook gedaan, maar ik kreeg de volgende reactie: Bedankt dat u contact heeft opgenomen met Garmin Nederland. Ik ben bang dat we deze helaas niet apart beschikbaar hebben, excuses. Als er nog iets is wa...
door Martin80
25 jun 2018 21:16
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Garmin Edge 1000
Reacties: 2256
Weergaves: 278052

Re: Garmin Edge 1000

Misschien heb ik niet de juiste zoektermen gebruikt, maar kon op het forum niks vinden over mijn volgende vraag: Ik maak gebruik van de snelheidssensor die bij m’n edge geleverd is. De sensor zit in een rubberen kapje/houdertje waarmee je m vaat zet op de naaf. Dat rubbertje begint wat aan elasticit...
door Martin80
24 jun 2018 10:15
Forum: Wielen
Onderwerp: Nieuwe body, Fulcrum r3 of Miche Altur?
Reacties: 7
Weergaves: 1653

Re: Nieuwe body, Fulcrum r3 of Miche Altur?

Heb m'n keuze gemaakt en de Miche Alturs aangeschaft. En na eerste ritje met de nieuwe wielen erg tevreden. Rijdt een stuk stabieler zonder zwaar aan te voelen. Nog eens nagevraagd over de body van de Supra wielen; daar zitten blijkbaar dichte lagers in. Vergelijkbaar met de Shimano body's. Het gehe...
door Martin80
22 jun 2018 20:20
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Standaard te hoge hartslag?
Reacties: 178
Weergaves: 14825

Re: Standaard te hoge hartslag?

Bij een max hartslag van 193 zul je met 160 niet snel nog in D1 zitten. Dan zal je omslagpunt rond de 189 moeten zitten om nog net in D1 te zitten(aanname via doefiets.nl = max 85% van omslagpunt) Als je dus voor de ‘veiligheid’ je max hartslag verlaagt naar 185 ipv 193; waarom train je dan alleen ...