Er zijn 8423 resultaten gevonden
- 20 mei 2024 17:54
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Soort van overtrainde bovenbeenspieren. Tips?
- Reacties: 20
- Weergaves: 1781
Re: Soort van overtrainde bovenbeenspieren. Tips?
Volgens onderzoek is de sweet spot een cadans van 80. https://www.bicycling.com/nl/training/a28361348/je-ideale-cadans/ 80 is dus zeker niet te laag als cadans, 60 wel. Ik zou niet te veel waarde hechten aan dat stuk over cadans. Er wordt doorverwezen naar een andere pagina waar je je "ideale&...
- 20 mei 2024 16:08
- Forum: Nieuwe racefiets kopen
- Onderwerp: Nieuwe Fiets Ja/Nee
- Reacties: 17
- Weergaves: 1622
Re: Nieuwe Fiets Ja/Nee
Topic niet gelezen, alleen de titel. Het antwoord is altijd JA. Volledig mee eens. En toch blijft het belangrijk om hier te bepraten wat de beweegredenen zijn om een nieuwe fiets aan te schaffen. De meesten van ons moeten thuis immers ook een mooi verhaal ophangen om de wederhelft te overtuigen van...
- 20 mei 2024 10:20
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Pijn aan achterkant gehemelte na zeer intensief fietsen
- Reacties: 12
- Weergaves: 1162
- 20 mei 2024 08:56
- Forum: Nieuwe racefiets kopen
- Onderwerp: Nieuwe Fiets Ja/Nee
- Reacties: 17
- Weergaves: 1622
- 20 mei 2024 08:48
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Soort van overtrainde bovenbeenspieren. Tips?
- Reacties: 20
- Weergaves: 1781
Re: Soort van overtrainde bovenbeenspieren. Tips?
Rustig opbouwen van de afstand en belangrijk de beenfrequentie moet boven de 86 omwentelingen zitten, liefst rond de 95. Warming up en cooling down voor/na het fietsen. En hoeveel, misschien wat oudere renners, hebben geen problemen met die spier terwijl ze nooit van zijn leven boven gemiddeld 86 o...
Re: Politiek
Dat lijkt dus helemaal niet zo makkelijk, zie sigaretten. Of zijn er de laatste jaren beduidend minder rokers gekomen?
Ik zie ook niet zomaar als de BTW op groente verdwijnt dat men dan meer groente gaat eten en minder fastfood.
Ik zie ook niet zomaar als de BTW op groente verdwijnt dat men dan meer groente gaat eten en minder fastfood.
- 19 mei 2024 17:26
- Forum: Nieuwe racefiets kopen
- Onderwerp: Tijd voor een nieuwe racer!
- Reacties: 45
- Weergaves: 4750
Re: Politiek
Zomaar een paar linkjes uit mijn linkedin tijdlijn van vandaag Een interview met Joanne Malotaux van Burgerboerderij de Patrijs. “Het is elke dag schipperen tussen wat we ecologisch willen en wat er financieel mogelijk is.” Sinds kort kun je daar weer kaasabonnementen afsluiten Een NRC artikel gesc...
Re: Politiek
Vrije wil is zwaar overschat. Voorbeeld: Hordes mensen kopen tegenwoordig proteïnerepen en shakes terwijl het 0,0 toevoegt aan een Nederlands dieet. Ze kopen het echt niet omdat het lekkerder of goedkoper is. Zo is heel ons consumptiegedrag gestuurd de grote bedrijven. Je leest het hiet ook op het ...
- 19 mei 2024 10:06
- Forum: Vakanties
- Onderwerp: Zomervakantie 2024
- Reacties: 41
- Weergaves: 3219
Re: Zomervakantie 2024
Fiets je toch gewoon lekker slow. Ik ben ook herstellende, maar zonder fiets geen vakantie in de zomer. Of ik boven kom, en met welk wattage of tijd is ondergeschikt aan het plezier !! Helemaal met je eens. Als er een bult voor je ligt hoef je alleen boven te komen. Wat maakt dan de snelheid. :D Wa...
- 18 mei 2024 19:28
- Forum: Vakanties
- Onderwerp: Zomervakantie 2024
- Reacties: 41
- Weergaves: 3219
Re: Zomervakantie 2024
Helemaal met je eens. Als er een bult voor je ligt hoef je alleen boven te komen. Wat maakt dan de snelheid.
Re: Politiek
Toch gaat er echt iets echt fout in de voedselketen. In Zuid-Frankrijk liggen Spaanse frambozen in de winkel, verpakt in de omgeving Breda en dan in kleine plastic bakjes van 125 gram weer naar Zuid-Frankrijk gebracht. In mijn ogen is het vervoer in ieder geval veel te goedkoop.