Lcsmet schreef:Maar zou je het ook niet kunnen opvangen met deze wiggen voor in je schoenen?

Dat weet ik niet, ligt aan de klachten lijkt me. Die Specialized shims corrigeren alleen de voorvoet, maar een wigje tussen cleat en schoenzool roteert de hele voet.

Topicstarter heeft het over een ander product.

53x11 schreef:Ik snap oprecht het probleem niet. Je geeft aan 200 km te kunnen fietsen, volgens mij op een voor jou acceptabele snelheid. Wat boeit het dan wat je hartslag dan is?

Lees je eens in over de voordelen van LSD (long slow distance) training.

amclassic-fan schreef:Deze cranks zijn nu ook niet allemaal bepaald smal qua q-factor.

Niet allemaal extreem laag, daar heb je gelijk in. Heb je zelf een betere suggestie?

Dit is allemaal niets nieuws. Zulke cranks bestonden tientallen jaren geleden al, en ook nu worden ze nog gemaakt. Hier een aantal modellen waar ik van weet: TA Carmina (verwisselbare spider, opties voor 130, 110, 94, 74, 58 BCD) Middleburn (ook een verwisselbare spider) Velo Orange Grand Cru (50.4 ...

Prijsverlaging naar 80€.

havana schreef:Meteen SPD-SL pakken is namelijk een veel beter systeem.

Leg uit?

Ondanks dat er hier in de polders gisteren een frisse bries stond kwam ik toch iemand in kort/kort tegen. Hij zag er ook niet echt gelukkig uit. Zelf was ik blij met lang/lang incl. handschoenen.

Ik wil nog het volgende toevoegen: Vaak zit ik ook met mijn handen op de bocht/hoek van het stuur. Tenzij je in een peletonnetje rijdt is daar niets mis mee, toch? In een auto heb je ook je voet niet constant op het rempedaal. Als je in die positie comfortabel zit en nog wel goed bij de remmen kan k...

De titel spreekt voor zich.
Uiteraard vink ik tijdens het inloggen het item "Log mij automatisch in bij ieder bezoek" aan.
Regelmatig word ik uitgelogd, ook wanneer ik de website zelf niet verlaat.

Browser: Chrome version 47.0.2526.106 op OSX.

Kan je voor langere tijd in de beugels rijden? Als dat problemen geeft zou eerst aan je flexibiliteit werken nuttig zijn alvorens een aerodynamischere zit proberen te creëren. Mij valt het ook op dat je je ellebogen bijna niet buigt. Hierdoor hang je op het stuur (verklaard de pijnlijke handen) en m...

Voor iemand met een affiniteit met techniek is het sleutelen aan fietsen prima zelfstandig te leren. Echt complexe machines zijn het niet. Genoeg kennis te vinden op het net. De site van Park Tool is een goed startpunt.