Er zijn 291 resultaten gevonden

door Erik1.0
03 jul 2020 16:04
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: Les 3 Ballons 2020
Reacties: 110
Weergaves: 11458

Re: Les 3 Ballons 2020

cycling classics france op facebook
door Erik1.0
03 jul 2020 15:24
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: Les 3 Ballons 2020
Reacties: 110
Weergaves: 11458

Re: Les 3 Ballons 2020

3B definitief doorgeschoven naar 2021... te weinig inschrijvingen voor de augustusversie
door Erik1.0
03 apr 2020 14:33
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: Maratona 2020
Reacties: 21
Weergaves: 3105

Re: Maratona 2020

Gecancelled
door Erik1.0
15 jan 2020 14:54
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: Spatzwear
Reacties: 10
Weergaves: 1681

Re: Spatzwear

Ik ben in het bezit van spatz-pro's... zeer tevreden, zeker icm een castelli 3/4 regenbroek en etxeondo regenjas... 3-4 uur mountainbiken in de regen en modder en terugkomen met droge voeten... zitten wel strak aan de kuiten, dat is inherent aan het hoge model (een soort gestapo-laars, ik noem ze oo...
door Erik1.0
04 dec 2019 09:00
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Klaplong
Reacties: 28
Weergaves: 3040

Re: Klaplong

Hier een ervaringsdeskundige en arts! Ik kan je mijn verhaal vertellen, maar dit is geen medisch advies (ik zou zelf mijn patienten veel meer terughoudendheid adviseren). Vorig jaar een klaplong gehad (val, gebroken ribben en klaplong longtop, geen drain gehad)... Na 1 week rust heb ik een co-x-thor...
door Erik1.0
05 jul 2019 15:34
Forum: Techniek
Onderwerp: eTap AXS ervaringen?
Reacties: 79
Weergaves: 9393

Re: eTap AXS ervaringen?

Ik rij met de 11sp Red etap en heb toch wat issues, waarvan ik me afvraag of deze verholpen zijn met de AXS. Grootste probleem blijft bij mij de voorderrailleur (achter is perfect). Mij is verteld dat door het ontbreken van de automatische trimfunctie de kooi breder is in vergelijking tot Di2. Hierd...
door Erik1.0
04 jul 2019 08:28
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: TOUR Transalp 2019
Reacties: 23
Weergaves: 2173

Re: TOUR Transalp 2019

Proficiat Marc! 11e plek is zeer knap. Ik denk dat het niveau van de masters en grandmasters breder op een hoog niveau is. Je moet sowieso erg goed getraind zijn om 7 dagen door de Alpen te kunnen racen. Volgend jaar weer?

Grtz
door Erik1.0
01 jul 2019 10:06
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: TOUR Transalp 2019
Reacties: 23
Weergaves: 2173

Re: TOUR Transalp 2019

Erg leuk om te lezen (zoals altijd)! Maar wat ontzettend balen van de pech in de tweede etappe... Had er nog meer ingezeten anders? Hebben wij ons natuurlijk ook afgevraagd. Ik denk toch niet dat wij het beste duo zouden zijn geweest, dus wel een terechte uitslag. Ook de winnaars van vorig jaar Bob...
door Erik1.0
01 jul 2019 10:01
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: TOUR Transalp 2019
Reacties: 23
Weergaves: 2173

Re: TOUR Transalp 2019

Wel jammer dat het in de top een beetje een loterij lijkt te zijn door de factor materiaalpech. Alleen de winnaars hebben eigenlijk geen pech gehad. Maar het is ook echt een slijtage slag voor het materiaal, veel slechte wegen, gaten, grind, gesmolten asfalt etc... Veel lekke banden, aflopende kett...
door Erik1.0
30 jun 2019 19:36
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: TOUR Transalp 2019
Reacties: 23
Weergaves: 2173

Re: TOUR Transalp 2019

Zal snel nog wat extra plaatjes posten.
door Erik1.0
30 jun 2019 19:13
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: TOUR Transalp 2019
Reacties: 23
Weergaves: 2173

Re: TOUR Transalp 2019

Net terug uit de Alpen, ik copy-paste even het uitgebreide verslag van teamgenoot Stefan: 2de Overall in de TOUR Transalp Na een voorbereiding die voor Erik Franssen al begon in oktober 2018 en voor mij eind november hebben we de afgelopen maanden al veel mooie momenten beleefd. Een flinke trainings...
door Erik1.0
16 jun 2019 09:05
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Voorbereiden voor Les Trois ballons
Reacties: 162
Weergaves: 11487

Re: Voorbereiden voor Les Trois ballons

Bij mij komt de kramp meestal aan de binnenbeenspieren... deze heb je niet heel hard nodig om te fietsen... gruwelijk pijnlijk maar door rustig door te fietsen en veel te drinken verdwijnt het bij mij meestal weer... bij kramp in de hamstrings of quadriceps zou ik denk ik ook van de fiets af moeten....