Als je echt een beetje brede voeten hebt, dan zijn ook de reguliere Bont Vaypor en Specialized S-Works echt niet ok. Ik heb ze allemaal geprobeerd, en ze knellen allemaal enorm bij de bal van mijn voet. De Bont, heb ik ook, maar kan echt wel in verschillende breedte maten geleverd worden. Daarom ze...

Giro Empire SLX breed? Dat zijn een van de smalste schoenen die ik ooit aan heb gehad. .. Doel je niet op de Giro Empire ACC, die zijn inderdaad erg smal, de SLX daarentegen is wel breed (of ik heb toch niet zo'n brede voeten vergeleken bij jou) Nope, het waren echt de SLX'en. Wel jammer, want vond...

Thanks Louise, het is inderdaad een beetje een vage blessure. De zwaan ken ik goed van yoga, en heb inmiddels ook een paar andere aardige stretches om de heupflexibiliteit aan te pakken op het programma. Ook wat verstevigende oefeningen voor de bilspieren aan het doen nu, en heb het idee dat het zek...

Giro Empire SLX breed? Dat zijn een van de smalste schoenen die ik ooit aan heb gehad. Als je echt een beetje brede voeten hebt, dan zijn ook de reguliere Bont Vaypor en Specialized S-Works echt niet ok. Ik heb ze allemaal geprobeerd, en ze knellen allemaal enorm bij de bal van mijn voet. Naast de b...

Ik zou het proberen na een paar weken, als je weer redelijk vrij kunt bewegen zonder te veel ongemak. Je merkt vanzelf goed wanneer iets te veel pijn doet of dat het wel gaat. Gewoon goed luisteren naar je lichaam. Hersenschuddingen worden soms nog altijd een beetje onderschat, en op scans zijn ze h...

Oei naar. Geen ribben gebroken hier, wel andere gebroken botten en een flinke hersenschudding gehad met de mountainbike, jaren geleden. Dat lijkt bij jou ook wel het geval, met zo'n helm, en zeker omdat je wat van je geheugen kwijt bent geraakt. Daar zou ik me meer zorgen om maken dan je ribben, die...

Toch best goed naar de huisarts te gaan, na veel getest was hij er vrijwel zeker van dat het een ontsteking is in de aanhechting van de piriformis. En inderdaad doorverwezen naar de fysio. Iemand die zo'n peesontsteking daar al eens heeft meegemaakt?

Let op allemaal, koop geen clinchers/wielen bij Helin Liu! Ik was zeer tevreden, kocht 2 setjes vorig jaar en nu is er één wiel gescheurd bij het ventiel. Ik heb nog gewoon garantie, maar de verkoper geeft niet thuis. Aanbod wat ik nu krijg: voor 50 dollar een nieuw wiel, maar zonder spaken, naaf e...

Ga in ieder geval ook even langs de huisarts, kan nooit kwaad. Hoewel wat Jans zegt inderdaad meestal van toepassing is

Hoi bikers, zit al een tijdje (anderhalve maand) met een blessure binnenin mijn bil. Fiets al jarenlang redelijk veel, meestal 3x per week, en dan vaak 40 tot 80 km solo ritten, op hoge intensiteit. Zeker de 40 km probeer ik het middenstuk altijd zo hard als gaat te doen. Dit doe ik al een jaar of t...

Hier toevallig een wat 'gespierdere man' die deze shirts gebruikt? Volgens hun maattabel zou ik voor mijn borst de XXL moeten hebben (111 cm), maar voor mijn middel de M (85 cm), met lengte 186 cm. Bij veel shirts word ik aan mijn oksels opgehangen wil de buik niet flubberen, en als het boven goed z...

Hey Bepe, afgelopen zomer ongeveer dezelfde mailwisseling gehad met Helin. Je moet even wat druk op hem uitoefenen, laten weten dat je dit gewoon niet vindt kunnen, dan gaat hij zeer waarschijnlijk overstag en stuurt hij je een 'gratis' velg op, zonder verzendkosten. Deed ie bij mij uiteindelijk ook...