Ik heb geen goede indruk van Fons/Part of de mens Jos, maar ik ken hem niet persoonlijk. Maar ik vind toch dat het nu allemaal wat te ver gaat. Wat die samenwerking met Mueller inhoudt weet ik ook niet, maar onderaan de pagina van https://www.bicycle.engineering/ staat Fons toch wel als partner geno...

Geloofde je partner het?

Controle groep kreeg als drankje (naast de herstelshake die beide groepen kregen) een isocalorisch drankje van medium chain triglyceriden.

Overigens is de concentratie van ketonen die je met een ketogeen dieet bereikt veel lager dan met het drankje

Meetlint is notoir moeilijk om te gebruiken. Om een waist/hip ratio te kunnen gebruiken moet een getrainde onderzoeker al het gemiddelde van in ieder geval twee metingen gebruiken. Een cm meer of minder hoog en je kan zo een centimeters grote afwijking hebben. Het meetlint moet soepel zijn, strak zi...

1 kg vet komt ongeveer overeen met 7000 kcal. Dus dat is wat je minder moet innemen (of meer moet verbranden!) om een kilo af te vallen. Je moet dan ook niet verwachten na een dag of twee op dieet meteen resultaat te zien.

daniel1975 schreef: ↑29 apr 2019 08:01

Ernie C. schreef: ↑28 apr 2019 23:59 Ik kijk met gemengde gevoelens uit naar de aanstaande Giro...

Ja, ik ook.
De Giro is altijd leuk, maar ik verwacht dat Sky nu zowel de Giro als de Tour gaat gijzelen.

Ik ben meer bang voor INEOS

De heftigste hagel kreeg ik op de Maquisard, eigenlijk geen pijn van gehad door toch wel erg goede kledingkeuze. Niet iedereen had dat overigens, heb genoeg korte broeken gezien, en het Rode Kruis die bij de posten zilverdekentjes stond uit te delen (en genoeg die het echt nodig hadden)

Het was zoals de verwachting, veel regen en wind. Onderweg ook nog twee keer hagel en één donder/bliksem. Het was bar, desondanks genoten van de prachtige route.

Jeefp schreef: ↑26 apr 2019 18:02 Bij mij ook buitenkant kooi bijna doorgesleten! los kopen bij Shimano vergeet het maar. nieuwe Deri €60.00
Dus heb ik er zelf maar een gemaakt ,werk perfect..

Mooi gedaan
!

Dat het allemaal lang duurt vind ik niet zo'n probleem, al begin ik er steeds een harder hoofd in te krijgen (gegokt en verloren?), maar die communicatie is echt schandalig. Dat zou ik in mijn werk niet moeten proberen.

Ik reis wel af, kijk in de ochtend hoe mijn pet (en het weer) staat, en maak dan beslissing of ik start, vervolgens beslis ik onderweg of ik voor 70, 144, of toch volledige afstand ga.

Je zou bijna medelijden gaan krijgen met Fuglsang, vandaag weer geklopt door Alaphilippe