Er zijn 13 resultaten gevonden

door x-girl87
12 mei 2011 14:08
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Vetverbranding
Reacties: 71
Weergaves: 15270

<t>Nog een bijkomende vraag in lijn met het onderwerp :p<br/> <br/> Stel je plant een extensieve duurtraining met als doel vet te verbranden. Je rijdt een tocht van 75 km van een organiserende wielerclub en je doet daar pakweg 3 uur over. Ik probeer dan op mijn hartslag te letten en rustig tempo te ...
door x-girl87
11 mei 2011 16:10
Forum: Racefietsen
Onderwerp: Fiets na bikefitting
Reacties: 11
Weergaves: 2831

Bedankt voor de reacties! Eerst zat er een stuurpen van 9 cm op. Ook stond het stuur te hoog. Die is nu wat verlaagd en ik geloof dat er spacer van 1 cm onder steekt. Eventueel kon ik er nog bij steken en dan zou er nog een stuk moeten afgezaagd worden. Het zadel is wat verhoogd maar is niet naar vo...
door x-girl87
11 mei 2011 10:17
Forum: Racefietsen
Onderwerp: Fiets na bikefitting
Reacties: 11
Weergaves: 2831

Fiets na bikefitting

Ik heb gisteren mijn fiets volledig laten afstellen op maat. De belangrijkste verandering is een langere stuurpen (12 cm). Blijkbaar mocht ik de fiets groter gekocht hebben maar dit zou door de grotere stuurpen compenseren. Het voelt wel aan als een serieuze verandering en daarom vroeg ik mij af of ...
door x-girl87
25 apr 2011 11:03
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Pijn schouders/hals
Reacties: 8
Weergaves: 1942

<r>Ik draag altijd broeken met bretellen. Ik heb een paar weken geleden 'duurdere' met korting kunnen kopen. De labels zeiden dat het unisex was dus waarom niet... Maar de bretellen kunnen inderdaad wel wat gespannen zijn. Ik had al gedacht om ze samen te spelden om dit probleem op te lossen.<br/> H...
door x-girl87
24 apr 2011 23:53
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Pijn schouders/hals
Reacties: 8
Weergaves: 1942

Vorig jaar minder maar toen waren de afstanden ook niet zo veel... Nu wil ik daar verandering in brengen.

Ja toch wel... Meestal handen bovenop het stuur want dat is voor mij de makkelijkste positie. Maar neem ook wel eens de remgrepen vast en switch dan veel tussen de twee.
door x-girl87
24 apr 2011 19:49
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Pijn schouders/hals
Reacties: 8
Weergaves: 1942

<t>Ik heb altijd gedacht dat ik redelijk ontspannen op de fiets zat maar dat is blijkbaar toch niet het geval. <br/> <br/> Ik heb de breedte gemeten en dat zou 420 mm zijn denk ik. <br/> <br/> Nu ik probeer terug op te bouwen nadat ik in de winterperiode niet op de racefiets heb gezeten. Zou het kun...
door x-girl87
24 apr 2011 16:53
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Pijn schouders/hals
Reacties: 8
Weergaves: 1942

Pijn schouders/hals

<r>hey allemaal,<br/> <br/> Nadat ik hier een tijdje geleden kwam klagen over pijn aan de voeten, ben ik er terug met een nieuw probleem <E>:)</E><br/> <br/> Nadat ik dit weekend een 40 tal kilometer op de teller had, begon ik echt pijn te krijgen in de hals en schouder. Dit ging van tintelingen tot...
door x-girl87
11 apr 2011 22:11
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: Knellende teen
Reacties: 14
Weergaves: 2003

Tegen de koude... Twee paar sokken, goede Pro overschoenen en nog koude voeten hebben. Maar dan spreek ik wel van de herft-winter periodes.
door x-girl87
11 apr 2011 21:32
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: Knellende teen
Reacties: 14
Weergaves: 2003

Ik moet zeggen dat ik in de winter ook nog eens goede overschoenen heb en het helpt nog niet ;-)

Nu het warmer wordt, kan ik meer met 1 paar sokken gaan rijden. Hopelijk is het daarmee al wat verholpen.
door x-girl87
11 apr 2011 14:45
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: Knellende teen
Reacties: 14
Weergaves: 2003

Idd, ik heb het enkel aan de rechtervoet... Het is zo dat ik ook al snel 2 paar kousen aandoe omdat ik snel koude voeten en dat helpt waarschijnlijk ook niet veel. En heb daarbij ook nog eens brede voeten. Ik weet niet of er echt een merk is voor als je bredere voeten hebt?
door x-girl87
10 apr 2011 21:05
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: Knellende teen
Reacties: 14
Weergaves: 2003

Knellende teen

Ik heb al een tijdje last van een knellende kleine teen. Eerst dacht ik dat mijn schoenen te vast zaten maar ook als ik de klevers niet al te veel aanspan, voel ik het. Ik vroeg mij af of er nog mensen die dit ervaren (hebben)? Kan dit aan mijn schoenen liggen?
door x-girl87
10 apr 2011 20:56
Forum: Fietscomputers
Onderwerp: Hartslagmeter
Reacties: 25
Weergaves: 3141

Het is uiteindelijk een RS800CX PTE Bike geworden. Tweedehands weliswaar maar voor een héél goede prijs :-)