Er zijn 230 resultaten gevonden

door rikh.
31 jul 2012 11:17
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Limburgse heuvels kom ik bijna niet meer over!
Reacties: 9
Weergaves: 1281

Re: Limburgse heuvels kom ik bijna niet meer over!

Bekend fenomeen. Vorige week na een paar weken niet fietsen weer op de fiets gestapt in het Bayerische Wald, ook ik ben de afgelopen maanden weer een te groot aantal kg's aangekomen. Een stevige klim van 12% redde ik niet meer, terwijl ik op Hemelvaartsdag tijdens de Klimclassic (met enige moeite) n...
door rikh.
28 jul 2012 17:55
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag gefietst in 2012
Reacties: 2290
Weergaves: 109447

Re: Vandaag gefietst in 2012

Op Hemelvaartsdag heb ik de lange route gereden van de Klimclassic en die 175 km's met de bijbehorende hoogtemeters bleken achteraf een behoorlijke aanslag geweest te zijn op mij gestel, dat blijkbaar meer moeite met het herstel had dan ik hoopte. In de weken na de Klimclassic heb ik nog drie keer o...
door rikh.
29 mei 2012 14:41
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag gefietst in 2012
Reacties: 2290
Weergaves: 109447

Re: Vandaag gefietst in 2012

Gisteren, na de 100 km over de Achterhoekse klinkers van zondag, naar vrienden in Maarssen gefietst. Onderweg de Posbank vanuit De Steeg gepakt en via Rozendaal, Ede, Woudenberg, Zeist en Utrecht naar het westen gefietst. Jammer dat de voorspelling wat de wind betreft van eind vorige week niet meer ...
door rikh.
27 mei 2012 18:13
Forum: Afspraken & Meetings
Onderwerp: Rondje Achterhoek 27 mei 2012
Reacties: 27
Weergaves: 1505

Re: Rondje Achterhoek 27 mei 2012

Ondanks de wat dikke benen, vandaag weer fijn gefietst.
Weer op plekken gefietst waar ik nooit eerder geweest ben, terwijl we hemelsbreed hooguit 25 km van huis zijn geweest.
door rikh.
26 mei 2012 20:36
Forum: Afspraken & Meetings
Onderwerp: Rondje Achterhoek 27 mei 2012
Reacties: 27
Weergaves: 1505

Re: Rondje Achterhoek 27 mei 2012

Ben er klaar voor, die fiets is ontdaan van het stof van de Klimclassic en alles is weer gesmeerd.
Tot morgenochtend 10:00 uur!
door rikh.
18 mei 2012 20:07
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: Klimclassic (Steven Rooks Classic)
Reacties: 54
Weergaves: 3586

Re: Klimclassic (Steven Rooks Classic)

Gisteren ook voor de eerste keer meegereden en ik heb niets gemerkt van bordjes die weg waren, waarschijnlijk was ik op tijd doordat ik om 8:00 uur op weg was en de eerste 80 km (voor mijn doen) redelijk snel afgelegd heb. Daarna werd het minder wegegens kramp en spierpijn, in ider geval geen spijt ...
door rikh.
18 mei 2012 19:54
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag gefietst in 2012
Reacties: 2290
Weergaves: 109447

Re: Vandaag gefietst in 2012

Het klimwerk in de Voerstreek en de Ardennen is toch heel wat anders dan het Montferland en de Posbank, vooral La Redoute was een martelgang wegens kramp in zo'n beetje alles wat spier is in mijn benen. Uiteindelijk ruim 175 km gefietst en ruim 2400 hm gemaakt onder geweldig mooie weersomstandighed...
door rikh.
17 mei 2012 21:56
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag gefietst in 2012
Reacties: 2290
Weergaves: 109447

Re: Vandaag gefietst in 2012

Vandaag om 8:00 uur gestart met de Klimclassic. Ik had mij ingeschreven voor de 110 km, maar in een vlaag van overmoed besloten om na de eerste stop toch maar de 160 km te rijden. Het klimwerk in de Voerstreek en de Ardennen is toch heel wat anders dan het Montferland en de Posbank, vooral La Redout...
door rikh.
06 mei 2012 19:35
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag gefietst in 2012
Reacties: 2290
Weergaves: 109447

Re: Vandaag gefietst in 2012

Vanmorgen met de tourclub om 8 uur vertrokken richting Ulft om daar te beginnen aan de Oude IJsseltocht van RTC De Wildt. Dit is een tocht die vanuit Ulft grofweg langs Xanten, Kalkar, Kleve en Emmerich rijdt en onderweg de nodige klimmetjes meepikt. Mooie tocht en erg goed uitgepijld. Alleen jammer...
door rikh.
04 mei 2012 18:44
Forum: Nieuwe racefiets kopen
Onderwerp: Aluminium frame +Ultegra+goede wielenset
Reacties: 20
Weergaves: 6115

Re: Aluminium frame +Ultegra+goede wielenset

Je kunt ook voor een 105 groep gaan en wat meer geld aan een echt goede wielset uitgeven. Met een 105 groep kom je ook prima de bergen over. Let er ook op dat het ene frame de andere niet is wat geometrie betref, een CAAD 10 heeft sportievere geometrie dan bijvoorbeeld de Rose fiets (zover ik dat al...
door rikh.
01 mei 2012 09:46
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag gefietst in 2012
Reacties: 2290
Weergaves: 109447

Re: Vandaag gefietst in 2012

Gisteren wederom op de fiets gestapt om de ruim 100 km met de tourclub van afgelopen zondag een beetje uit de benen te fietsten. Vanuit Doetinchem rustig over de dijk langs de Oude IJssel naar Doesburg gefietst en van daaruit via Dieren en De Steeg over de Posbank naar Rozendaal gefietst. Tijdens de...
door rikh.
29 apr 2012 13:32
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Vandaag gefietst in 2012
Reacties: 2290
Weergaves: 109447

Re: Vandaag gefietst in 2012

Vanmorgen weer met de tourclub op pad geweest, dit keer voor een rondje Winterswijk. Om 8:00 uur was het nog best fris en er was ook behoorlijk wat wind, maar dat werd gedurende de rit gelukkig beter. Rond de middag weer thuis met 108 km en een stuk appeltaart achter de kiezen. Vandaag lag het gemid...