Ramon73 schreef: ↑15 jul 2024 16:51
https://www.performancebike.com/search? ... pair+plugs

https://www.biketiresdirect.com/product ... pair-plugs

Beiden shops staat het ook uitverkocht, dus helaas.....

maartenm85 schreef: ↑27 jun 2024 08:59 ....Ik doe er dan 200mg caffeïne in....

Gelukkig neem je maar 1 bidon mee .

12gobiking.nl t/m 30 juni 2024 € 20 korting vanaf € 200 TB74RV69.
Dus mocht je nog een extra reden zoeken om die Garmin 1050 te kopen
Meld even hier als je hem gebruikt hebt zodat een volgende niet misgrijpt.

Hoeveel gram is een lepeltje ongeveer? Er zit een mini lepeltje bijgeleverd. Ik schat een gram of twee ? Ik heb de originele verpakking niet meer, daar stond het op vermeld. Handig dat er een lepeltje bij zit. Als je de prijs deel door het gewicht deelt krijg je € 0,03 bij aankoop van 500 gram. Dus...

Laat je een half gebruikt patroon wel op het pompje zitten "voor de volgende keer" of gewoon gebruiken wat je nodig hebt, rest laten leeglopen en patroon eruit draaien en weggooien? Na een uurtje of wat is-ie leeg, Ik bewaar hem wel voor onderweg (je weet maar nooit), maar bij thuiskomst ...

Misschien te vroeg op de dag gepast? Je voeten zetten uit in de lop van de dag en zeker bij inspanning.
Waar knellen de voeten?
De tenen? Te kort?
De tenen zijkant? Te smal/drukplek?
De wreef? Te smal of veters/boa te strak?

Pw90 schreef: ↑28 apr 2024 22:02 zijn er kortingscodes voor strava?

Ja, die zijn er.
Ik kreeg hem net binnen en gebruikt. Omdat het denk ik een persoonlijke/eenmalige(?) code is (541d26087c) werkt die denk ik niet meer.
Mogelijk zijn er anderen die hem ook binnenkregen, niet gebruiken en met je willen delen.

Woefdram schreef: ↑06 mei 2024 15:51 Heeft iemand nog een kortingscode bij Futurum?

Had je KWA-BPVb al geprobeerd? Ik zag dat deze al gebruikt was, maar ik kon er zaterdag ook nog op boeken.
En anders FG10 voor 10% korting op alles uit de categorie fietsonderdelen, onderhoud & gereedschap (>€ 100).

Afleiding tijdens de clubrit.., daardoor leg je dezelfde tijdsduur en inspanning gevoelsmatig makkelijker ("sneller") af. Het lijkt me grotendeels een mentaal ding. Ik voelde mij juist na de clubrit vermoeider. Mentaal zat het die maandag solo wel goed, voldoende afleiding om goed te trap...

1094 schreef: ↑01 mei 2024 14:34 De vermoeidheid van de dag ervoor zal ook meetellen

Klopt. Maar ik merk het vaker. Ik had nu 2 ritten kort na elkaar die vergelijkbaar waren dus dacht dit pluis ik even verder uit, maar kwam er nog niet uit. Vandaar deze vraag.

scottwilko schreef: ↑01 mei 2024 14:03 Dat laatste inderdaad.
Wat was je normalized power? Dat is in dit soort gevallen een betere graadmeter dan je gemiddelde vermogen.

Goed punt, die waren redelijk gelijk 228 vs 230W.

Waarom voelt een clubrit veel zwaarder dan als ik alleen rijd? Maandag 2 uur alleen. TSS 156. Gemiddeld 220W, 7% Z1, 14% Z2, 45% Z3, 27% Z4, 7% Z5, 3%Z6 en 2% Z7 Gisteren 2 uur met de club. TSS 168. Gemiddeld 204W. 28%Z1, 16% Z2, 14% Z3, 14% Z4, 13% Z5, 10% Z6 en 5% Z7 Uiteraard was het gemiddelde v...