Er zijn 3279 resultaten gevonden

door superrose
15 apr 2016 17:56
Forum: Fietsvrouw
Onderwerp: Overgang en fietsen
Reacties: 91
Weergaves: 26143

Re: Overgang en fietsen

wat een heerlijk topic, dankjullie wel vrouwen! Ik ben nog maar 39 maar merk wel dat er al kleine fysieke veranderingen zijn, zo is mijn rug soms zomaar een week totaal instabiel en dan is sporten echt lastiger. En mijn herstel gaat trager. Het eerste komt vermoedelijk door veranderingen in mijn hor...
door superrose
16 dec 2015 16:53
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Fit
Reacties: 16
Weergaves: 1436

Fit

Tegenwoordig is alles en iedereen maar fit, wil fit zijn, noemt zich een fitgirl of heeft een fit lifestyle. Maar als je nadenkt over de term fit, wat is fit dan vlgens jou?
Wanneer ben je het wel en wanneer niet?
Vind jij jezelf fit? of zou het wel fitter mogen?
door superrose
14 dec 2015 12:00
Forum: Kleding en schoeisel
Onderwerp: winddicht ondershirt, goed idee?
Reacties: 22
Weergaves: 4009

Re: winddicht ondershirt, goed idee?

Ik heb er eentje en daarna heb ik ze ook nooit meer gezien. Ik gebruik hem als het echt heel koud is en ik ga fietsen in het bos. Dan heb ik geen zin in een windstoppertje enzo en dan werkt hij perfect, maar dan moet het wel heel koud zijn hoor, want je kan hem niet even open doen of uitrekken als d...
door superrose
14 dec 2015 11:57
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Invloed van zithouding op hartslag.
Reacties: 13
Weergaves: 1674

Re: Invloed van zithouding op hartslag.

Hij zei het geloof ik ook niet zo heel zwart wit, ik las het meer dat hij bedoelde dat het dan tijd is om naar huis te gaan.... en dan heb je dat lange stuk naar huis nog hè :)
door superrose
24 nov 2015 19:06
Forum: Het mountainbiken
Onderwerp: Mores op de mountainbike(?)
Reacties: 114
Weergaves: 11727

Re: Mores op de mountainbike(?)

Ja maar je gaat natuurlijk niet je starttijd aanpassen omdat er hardrijders zijn. De starttijd is van XXX tot XXXX en daardoor kan je lekker de hele ochtend starten. Hardrijders weten bij een toertocht dat er ook langzaamrijders zijn en andersom ook, hoort er een beetje bij. Als ik om negen uur kan ...
door superrose
24 nov 2015 18:59
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Auw mijn rug
Reacties: 69
Weergaves: 10278

Re: Auw mijn rug

ik weet niet wat je doet op dat ding, maar standaard buispieroefeningen zijn wat anders dan corestability
door superrose
11 nov 2015 12:08
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Wat heb jij voor het laatst gekocht?
Reacties: 14413
Weergaves: 1200054

Re: Wat heb jij voor het laatst gekocht?

Dit Giro shirt voor een vriend van me. Gave print eens een keer wat anders https://shop.spreadshirt.nl/idiotday/-A200031286
door superrose
09 nov 2015 12:54
Forum: Het mountainbiken
Onderwerp: Mores op de mountainbike(?)
Reacties: 114
Weergaves: 11727

Re: Mores op de mountainbike(?)

feit blijft dat als je skills hebt je er gewoon langs kan zonder gedoe, heb je de skills niet? Wees dan je zondagbiker, beginner of trage slingerende dodo dankbaar. Is een moie kans om je skills te verbeteren zodat je in de toekomst wel zo er langs kan :) Wat een onzin! Natuurlijk zijn er punten da...
door superrose
09 nov 2015 12:24
Forum: Het mountainbiken
Onderwerp: Mores op de mountainbike(?)
Reacties: 114
Weergaves: 11727

Re: Mores op de mountainbike(?)

feit blijft dat als je skills hebt je er gewoon langs kan zonder gedoe, heb je de skills niet? Wees dan je zondagbiker, beginner of trage slingerende dodo dankbaar. Is een moie kans om je skills te verbeteren zodat je in de toekomst wel zo er langs kan :)
door superrose
09 nov 2015 12:16
Forum: Fietsvrouw
Onderwerp: 12 december, ga je mee?
Reacties: 10
Weergaves: 7062

Re: 12 december, ga je mee?

Even een update, ik heb een event aangemaakt en er is al een aardig groepje, dus alsnog leuk als er vrouwen van het forum aansluiten https://www.facebook.com/events/1058080227565865/
door superrose
26 okt 2015 23:59
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Krachtraining. Nuttig?
Reacties: 18
Weergaves: 4456

Re: Krachtraining. Nuttig?

corestability is nuttig. Begin daar eerst maar mee. En dan bedoel ik niet een buikspierkwartier, maar echt core stability.
door superrose
26 okt 2015 21:58
Forum: Fietsvrouw
Onderwerp: 12 december, ga je mee?
Reacties: 10
Weergaves: 7062

Re: 12 december, ga je mee?

Zorro schreef:de "solofietser" :D
I'm a poor lonesome cyclist.... and I'm a long long way from home.... gelukkig hoef ik mijn medefietsers niet alleen van hier te hebben, maar mocht er nou niemand meewillen geef ik wel een gil, kom jij wel mee toch?