Ik weeg 100 kilo en heb 24/24 al jaren. Vaak laat ik ze wel nog na controleren op de juiste spaakspanning. Laatste paar jaar 1 x een spaak gebroken.

Ze testen ook met 4.3 w/kg de meeste redden dat misschien maximaal een paar minuten maar dan stopt het.

Ze kunnen beter een test doen met 2 w/kg dat is realistischer.

Ik ga a.s. zondag jouw route rijden Buzz. Heb 'm al in de Garmin gezet. Ga misschien een paar klimmen van twee kanten doen voor wat extra hm. In Limburg en Tecklenburg ben ik dit seizoen goed weggekomen met 39x27. Is dat ook hier voldoende? Of steek ik beter mijn 34x27 ? De Rursee-route bestaat ind...

Ok het laden van de kaart lukt maar ik krijg dan een scherm met pod longitude resterende afstand, tijd en aankomst tijd maar hij lijkt niet te starten of móet je oordopjes aansluiten om iets te horen?

Zou je mij kunnen uitleggen hoe je met run.gps gpx tracks kunt importeren?

run gps had ik al eens gedownload maar krijg niet onder de knie hoe die werkt. Misschien nog eens even beter naar kijken.

Toevallig net gedownload

<t>Volgende week ben ik een paar dagen in Duitsland. Nu kost data verkeer daar veel geld. Nu ben ik op zoek naar programma voor de android (Htc) waarmee je offline routes kan volgen en waar ik tracks in kan laden. <br/> <br/> Ik heb al behoorlijk wat apps gedownload maar niks lijkt het ook offline t...

<r>Nou heb de eerste duurtraining er al op zitten. beviel em een stuk beter ong. 75 km en na afloop wa sik nog best fris. <br/> <br/> Ik ga nu 2 of 3 x p/w 1 uurs trainingen doen. en dna 1 x per week duurtraining. heb helaas niet meer tijd. <br/> <br/> Bedankt voor de tips!<br/> <br/> PS: maybe kunn...

<r>Ja dat is waar dan kan ik ind. beter even richting Eijsden fietsen en vanaf daar een leuk tochtje maken. <br/> <br/> Ja bij de meeste heuvels moet ik toch diep gaan om het zo maar is te zeggen...Dus ik denk dat ik eerst maar wat conditie ga opbouwen om vervolgens 1 x p/w de heuveltjes te gaan aan...

Ik zie ook wel is mistig maar heb het makkelijk kunnen oplossen.

Ik heb zelf lenzen en die drogen blijkbaar uit tijdens het fietsen. In elk geval zodra ik met een bril begon te rijden was het voorbij.

<r>hmsz ik wil wel fietsen waar ik woon natuurlijk en heb ook niet de mogelijkheid om de fiets in de auto te laden en dan naar een vlakke route te rijden. Daarbij vind ik het ook leuker om alle heuveltjes hier in de buurt te proberen. Ik zie vanuit mijn slaapkamer de keutenberg en woon op enkele km ...