Er zijn 948 resultaten gevonden
- 20 mei 2024 07:52
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Soort van overtrainde bovenbeenspieren. Tips?
- Reacties: 23
- Weergaves: 1981
Re: Soort van overtrainde bovenbeenspieren. Tips?
Rustig opbouwen van de afstand en belangrijk de beenfrequentie moet boven de 86 omwentelingen zitten, liefst rond de 95. Warming up en cooling down voor/na het fietsen.
- 20 mei 2024 07:49
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Pijn aan achterkant gehemelte na zeer intensief fietsen
- Reacties: 12
- Weergaves: 1173
Re: Pijn aan achterkant gehemelte na zeer intensief fietsen
Herken het wel, voor mij de oplossing: kauwgom , zorgt ervoor dat je speeksel blijft produceren en je keel vochtig blijft. Het is natuurlijk een gevolg van uitdroging van je slijmvliezen en die moeten beschermd/vochtig blijven.
- 28 apr 2024 08:29
- Forum: FietsCafe
- Onderwerp: Ik ben er klaar mee, laat het voorjaar maar komen
- Reacties: 5448
- Weergaves: 501265
Re: Ik ben er klaar mee, laat het voorjaar maar komen
Leuke bonus!!
- 21 apr 2024 21:51
- Forum: Vakanties
- Onderwerp: Fiets versturen naar vakantieadres met pakketdienst
- Reacties: 26
- Weergaves: 5682
Re: Fiets versturen naar vakantieadres met pakketdienst
Overal zit een nadeel aan, dus kiezen. Eigenlijk een luxe die keuzestress , er zijn ook mensen die niet op vakantie gaan!
- 15 apr 2024 22:10
- Forum: Fietscomputers
- Onderwerp: Garmin 1040
- Reacties: 163
- Weergaves: 58006
- 13 mar 2024 21:46
- Forum: Onderdelen & accessoires
- Onderwerp: Het grote bar end bel topic
- Reacties: 44
- Weergaves: 5838
- 12 mar 2024 08:30
- Forum: Kleding en schoeisel
- Onderwerp: Echt warm jack met één onderlaag
- Reacties: 45
- Weergaves: 6880
Re: Echt warm jack met één onderlaag
Curieus dat iedereen nu gaat noemen wat hij/zij aanheeft. Daar vraagt de TS, die duidelijk anders is dan anders qua koubeleving, helemaal niet naar. Misschien dat TS ook kan reageren hoe intensief hij traint/rijdt en of hij veel of weinig transpireert. Ik rij met liefhebbers die ondanks hoge intens...
- 11 mar 2024 19:15
- Forum: Kleding en schoeisel
- Onderwerp: Echt warm jack met één onderlaag
- Reacties: 45
- Weergaves: 6880
Re: Echt warm jack met één onderlaag
Afgelopen weekend heb ik bij een graad of 7-8 op de fiets gezeten. Ik had een merino korte mouwen basis shirt aan, daar overheen een merino lange mouwen basis shirt, daar overheen een merino fietsshirt en daar overheen nog een Etxeondo goretex jack (en nog 2 handschoenen over elkaar heen, merino so...
- 24 feb 2024 08:06
- Forum: FietsCafe
- Onderwerp: Wat heb jij voor het laatst gekocht?
- Reacties: 20434
- Weergaves: 2585496
Re: Wat heb jij voor het laatst gekocht?
En werkt perfect!rene schreef: ↑23 feb 2024 23:43Mooi ding !!daniel1975 schreef: ↑23 feb 2024 21:46 Een Feedback Sport Pro Elite werkstandaard.
https://www.vaneycksport.com/nl/merken/ ... elite.html
- 17 feb 2024 07:55
- Forum: Racefietsen
- Onderwerp: BMC
- Reacties: 1501
- Weergaves: 430700
Re: BMC
Beste Hein, wil je ons jaloers maken? Wij hier in de regen en jij heerlijk in de zon in een schitterend landschap! Waar is dit?
- 14 feb 2024 18:20
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Dextro zelfde gebruik als een gel?
- Reacties: 14
- Weergaves: 3206
Re: Dextro zelfde gebruik als een gel?
Hey collega fietsers, Als je dextro energy tabs wil gebruiken tijdens je ritten is dat dan hetzelfde gebruik qua suiker als een gel. 1 gel is een 30gr koolhydraten wat overeen komt met een zestal tabletten dextro. Dus om het uur zo een paar tabletten naar binnen werken of werkt het anders met deze ...
- 13 feb 2024 19:17
- Forum: Techniek
- Onderwerp: Vering in frames
- Reacties: 15
- Weergaves: 1804
Re: Vering in frames
De nieuwe Roubaix heeft een in te stellen vering. Het is net wat je prettig vindt. Zelf heb ik last van mijn schouders en op klinkers rijdt dat niet lekker, dus op een nieuwe Roubaix een proefrit gemaakt. Op asfalt kun je hem blokkeren en op klinker zo verend mogelijk instellen. Werkt aardig goed, m...